Центры аквааэробики (Ленинский)
-
Саранск, Титова, 23а
+78342292606, Саранск, Промышленная 2-я, 4Б
+78342799916 +78342799773, Солнечная, 11
+79271790579, Большевистская, 58, 100 павильон
+78342310850 +79648530850, Саранск, Волгоградская, 71, -1 этаж; гипермаркет Лента
+78342354945 +79271786559, Саранск, Транспортная, 17
+79279756798 +78342309015, Саранск, Пролетарская, 121
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.