Информационное агентство Свободная пресса

Релевантные новости

• Названы лучшие способы накачать пресс

  Журналисты Vesti.kz назвали лучшие способы накачать пресс. Для укрепления пресса достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю, для «кубиков» на животе — каждый день. Отмечается, что при чрезмерной усталости или боли нужно прервать процесс, также включать различные упражнения для пресса и менять интенсивность тренировок.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  22 октября 2023, 04:32
• Названа самая свободная экономика в мире

  В отчете канадского аналитического центра Fraser Institute Сингапур был назван самой свободной экономикой в мире. С первого места страна сместила Гонконг, который занимал его с момента запуска Индекса экономической свободы в мире в 1970-м. На потерю лидерства в рейтинге оказали влияние новые регуляторные меры Китая.

  • Экономика
  • Госэкономика
  22 сентября 2023, 10:32
• Эксперты рассказали о способах повысить эффективность упражнений на пресс

  Эксперты журнала Shape рассказали о способах повысить эффективность упражнений на проработку пресса. По словам специалистов, необходимо начать тренировку с разминки, а затем постепенно наращивать темп. В комплексе должны присутствовать упражнения, подразумевающие как быструю смену движений, так и медленную.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  19 августа 2023, 12:35