Тренажерный зал Союз Саратовских Силачей

Релевантные новости

• Олимпийский чемпион рассказал об альтернативе походу в тренажерный зал

  Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  26 октября 2023, 10:51
• В Саратовское водохранилище выпустили тысячи мальков сазана

  В Саратовское водохранилище Самарской области выпустили более 12 тысяч мальков сазана в рамках экологической акции по восполнению биоресурсов Волги. Размер мальков составил около 10 сантиметров, вес — около 20 граммов. Промысловой величины сазан должен достигнуть в 2024 году.

  • Моя страна
  • Природа
  20 октября 2023, 08:11
• Тренер назвал три бесполезные для фитнеса вещи

  Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  24 октября 2023, 12:22