Фитнес Супер Шейп

Релевантные новости

• Тренер назвал три бесполезные для фитнеса вещи

  Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  24 октября 2023, 12:22
• Трамп обвинил Россию в краже чертежей супер-пупер-ракеты

  Бывший президент США Дональд Трамп заявил, что Россия украла у США засекреченные чертежи супер-пупер-ракеты. Свое заявление он сделал нНа митинге своих сторонников в штате Нью-Гемпшир. Трамп утверждает, что они были украдены во время президентства Барака Обамы.

  • Мир
  • Политика
  24 октября 2023, 03:42
• Фитнес-эксперт высказалась о противопоказаниях к тренировкам со свободным весом

  Эксперт Морган Фарго рассказала, что заниматься с утяжелителями следует с осторожностью при мышечных травмам, проблемах со здоровьем спины, шеи и суставов, а также девушкам во время беременности и послеродового восстановления. При этом, по ее словам, в этих случаях можно не исключать силовые тренировки полностью.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  19 октября 2023, 13:25