Гастроном Ассорти-продукт на улице Куйбышева

Релевантные новости

• Россиянам старше 50 назвали дешевую категорию продуктов для здоровья кишечника

  Чтобы избежать развития остеопороза и воспаления кишечника из-за падения уровня кальция в организме, россиянам старше 50 лет нужно употреблять продукты с повышенным содержанием кальция. Гинзбург отметил, что больше всего кальция содержится в молочных и кисломолочных продуктах — кефире, ряженке, простокваше.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  10 августа 2023, 13:23
• Кардиолог назвала три вредных для сердца продукта

  Врач-кардиолог Олег Варфоломеев призвал сократить употребление трех продуктов, чтобы вернуть контроль над холестерином. Он назвал высокий уровень этого вещества «тихим убийцей», который повышает риск болезней сердца. При этом некоторые продукты питания могут повысить уровень насыщенных жиров.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  11 июня 2023, 03:42
• Врач рассказал россиянам о сдерживающих старение продуктах

  Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург сообщил, что продукты с низкой гликемической нагрузкой замедляют эффект старения. Также, по словам специалиста, в каждый прием пищи включать овощи и потреблять больше лесных ягод, рыбы, орехов, куркумы, имбиря, зеленого чая, бобовых и кисломолочных продуктов.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  04 июня 2023, 04:21