Академия фитнеса Smart Fitness (Стерлитамак)

Релевантные новости

• Тренер назвал три бесполезные для фитнеса вещи

  Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  24 октября 2023, 12:22
• Эксперт назвала способы найти идеального фитнес-тренера

  Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  09 октября 2023, 15:17
• Набиуллина оценила эффективность повышения ставки для поддержки рубля

  Председатель Банка России Эльвира Набиуллина заявила, что повышение ключевой ставки до 13 процентов оказалось эффективным для сдерживания ослабления рубля. Если бы ЦБ сохранил показатель на уровне 7,5-8,5 процента годовых, курс рубля был бы ниже, считает глава регулятора.

  • Экономика
  • Госэкономика
  28 сентября 2023, 11:10