Комната анти-стресс Stress out

Релевантные новости

• Доказана связь между хроническим стрессом и болезнью Альцгеймера

  Команда специалистов из Каролинского института доказала связь между хроническим стрессом и болезнью Альцгеймера. В частности, риск нейродегенеративного заболевания возрастал более чем вдвое у пациентов с одним из состояний. Если же человек страдал и от стресса, и от депрессии, вероятность была выше в четыре раза.

  • Наука и техника
  • Здоровье
  05 октября 2023, 06:01
• Россиянам предложили притвориться водорослью на 10 минут ради борьбы со стрессом

  Медицинский психолог Геляна Ширикинова предупредила, что длительный стресс неизбежно приводит к ухудшению физического здоровья. Негативно влияет он и на ментальное здоровье человека. Снизить уровень стресса можно при помощи здорового образа жизни. Также Ширикинова призвала научиться управлять своими эмоциями.

  • Забота о себе
  • Ментальное здоровье
  14 сентября 2023, 12:59
• Россияне назвали сон и шаурму лучшим спасением от стресса

  Сервис «Пакет» от X5 выяснил, что большинство россиян при стрессе предпочитает лечь спать или уединиться, четверть заедает эмоциональное напряжение. Наиболее популярным лакомством для снятия стресса оказался шоколад, среди закусок лидируют чипсы, а любимым блюдом стали пицца и шаурма.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  08 августа 2023, 14:11