Магазин Правильный Чай

Релевантные новости

• Фитнес-эксперт рассказала о правильном дыхании во время тренировок

  Фитнес-эксперт Екатерина Иванова рассказала о том, как правильно дышать во время различных тренировок. Специалист подчеркнула, что при неправильном дыхании быстрее возникает усталость, а организм не получает нужного количества кислорода, что может привести к головным болям.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  30 октября 2023, 04:15
• Фитнес-эксперт дала советы по правильному подбору утяжелителей для тренировок

  Фитнес-эксперт Women's Health Морган Фарго дала советы по правильному подбору утяжелителей для тренировок. Она отметила, что выбор дополнительного веса зависит от цели. Для тренировок на выносливость утяжелители должны быть легкими, для увеличения силы — умеренно тяжелыми, для наращивания силы — максимальный вес.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  07 октября 2023, 21:07
• Россиянам раскрыли правильный способ стричь ногти на ногах

  Врач-дерматолог Ирина Гостева рассказала, как правильно стричь ногти на ногах. «Правильно резать так: выходя за уровень пальца, режем прямо. И ножницы берем прямые, не для маникюра», — объяснила она. Специалистка также добавила, что неправильная стрижка может привести к тому, что ноготь врастет в ткани пальца.

  • Интернет и СМИ
  • ТВ и радио
  06 октября 2023, 11:52