+73452450045, Грибоедова, 13
Психологический центр Академия альтернативных решений в ТЦ Восторг
Фотографии
Контакты
Телефон
Адрес
GPS-координаты
Официальный сайт
Социальные сети
Часы работы
Психологический центр Академия альтернативных решений в ТЦ Восторг: отзывы
Описание организации
Если вас интересует медицинское учреждение с полноценным спектром первоклассных услуг, то рекомендуется направиться в «Психологический центр Академия альтернативных решений в ТЦ Восторг». Оно находится в Тюмени по адресу Моторостроителей, 14/1, 303 кабинет; 3 этаж, в районе «Восточный административный округ». Чтобы добраться сюда на транспортном средстве, воспользуйтесь координатами для поиска на карте 57.1049, 65.6028. Сложить собственную оценку о «Психологический центр Академия альтернативных решений в ТЦ Восторг» можно по 1 фото. Сделать запись на прием к врачу есть возможность, воспользовавшись телефоном, сайтом. Это медицинское учреждение входит в 2 категории. В медицинском центре «Психологический центр Академия альтернативных решений в ТЦ Восторг» работают профессиональные врачи направления: клиники психотерапии.
У Психологический центр Академия альтернативных решений в ТЦ Восторг адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Министр обороны Израиля Йоав Галант заявил, что члены палестинского движения ХАМАС прибегают к «психологическим манипуляциям» по отношению к заложникам в секторе Газа. Его слова приводит ТАСС. «ХАМАС цинично использует тех, кто нам дорог, они сознают боль и оказываемое давление», — сказал глава Минобороны. В Санкт-Петербурге ответили на похвалу американского предпринимателя Илона Маска в адрес станции «Автово». В пресс-службе ГУП «Петербургский метрополитен» отметили, что рады восторгу бизнесмена. По словам представителей, это лишний раз доказывает право станций носить название «подземные дворцы». Медицинский юрист, кандидат медицинских наук Иван Печерей рассказал, что пациенты государственных клиник могут быть направлены на бесплатные процедуры в частные учреждения, если в бюджетной больнице отсутствует нужный специалист. Но лишь в том случае, если частная клиника входит в систему ОМС, отметил он.Релевантные новости
Смотрите также
-
Компьютерная компания Техноцентр на улице Грибоедова
-
Тату-студия Tattoocom, контакты
+79044976430, Монтажников, 1/4, 9 офис; 1 этаж
-
Стоматология Демос Маркет в Восточном административном округе, адрес
+73452325162, Валерии Гнаровской, 5 к1
-
Салон оптики Сибирь Оптика на улице 50 лет Октября, телефон
+73452685039, 50 лет Октября, 14, 1 этаж; комплекс Магеллан
-
Парикмахерская Мила на Севастопольской улице
+73452419381, Севастопольская, 15
-
Оптовая компания Пеликан-Тюмень на Олимпийской улице
+73452641778 +73452641779, Олимпийская, 9 к3
5 фактов о мозге
1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо. Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела. Точно так же работает и эффект ноцебо, но в обратном направлении. Если ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже начать физически ощущать ее симптомы. Хорошая новость же в том, что если вы смотрите на мир в розовых очках, то наверняка чаще чувствуете себя счастливым за счет аномального высокого уровня серотонина (гормон радости) в крови. Любая конструктивная мысль или грезы о светлом будущем способны улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас. 2. Вы видите то, о чем думаете больше всего О чем бы вы ни думали, это становится основой вашего жизненного опыта. Скажем, если вы купите новый автомобиль, то станете чаще замечать машины этой марки в городе. Все дело в том, что после покупки вы думаете о своей машине чаще, чем думали до сих пор. Почему это важно знать? Дело в том, что выбраться из любой стрессовой ситуации можно, просто перепрограммировав свое мышление. С другой стороны, если вы пытаетесь анализировать политическую ситуацию, преподносимую разными СМИ по-разному, то верить будете только тем, которые отражают вашу собственную точку зрения. Есть еще кое-что. Вы когда-нибудь замечали, что люди довольно быстро группируются по интересам? Позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными, а ипохондрики с ипохондриками, не так ли? Это не совпадение. Если вы хотите изменить что-либо в своей жизни, начните с изменения мыслительных шаблонов. 3. Большую часть времени ваш мозг работает на автопилоте В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей. Но больше 40 тыс. из них будут теми же мыслями, которые вы гоняли в своей голове вчера. Вот почему так просто скатиться в штопор негативного восприятия жизни. И вот почему нам чаще нужно менять привычную обстановку на незнакомую, чтобы прочистить мозги. Негативные мысли создают стресс и беспокойство сами по себе, даже если реальной на то причины нет. И они реально разрушают иммунитет, который вынужден на это реагировать (см. пункт 1). Тренируйте свой мозг. Заставляйте его чаще регистрировать позитивные мысли. Чем больше вы будете пытаться, тем быстрее и проще у вас будет получаться. Относиться к жизни сознательно это пробовать взять все эти бессознательные процессы под собственный контроль. Конечная цель практики добиться того, чтобы большинство ваших мыслей, возникающих по умолчанию, были позитивными. 4. Периодически отключаться это жизненно важно Вы можете буквально тонуть в тысячах негативных мыслей, которые застревают у вас в голове в течение дня. Поэтому вам нужно отключаться: это даст передышку для иммунной системы, сделает вас здоровее и счастливее. Самый простой способ на несколько минут выключить мозг медитация. Она позволяет превратить ваше сознание в удобный и эффективный инструмент. И еще. Насчет отпуска. Выбирайте активный отдых: лыжи, дайвинг, походы в горы. Чем проще вам сосредоточиться на захватывающем процессе, тем эффективнее прочищается голова. 5. Вы можете изменить свой мозг. Буквально. Физически Когда вы сосредотачиваетесь на какой-то умственной деятельности, ваш мозг в этот момент активно генерирует новые нервные связи. Этот процесс биологи называют нейропластичностью. Вот как это работает. Если вы думаете, что не в состоянии похудеть, то со временем лишь будете укрепляться в этой мысли. А вот если вы замените это подсознательное убеждение на мысль: Я в отличной физической форме, то ваш мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи. Вы начнете все чаще замечать новые возможности, которые позволят вам превратить эту подсознательную установку в новую реальность. У вас есть возможность управлять своим сознанием и измениться. У вас есть возможность добиться всего, чего вы хотите. Главное поверить в это. Ведь любой физический процесс начинается с мыслей, которые возникают в вашей голове. С Уважением, Ваш психолог, кинезиолог Ольга Федоровна Покормяк
Теория мотивации Абрахама Маслоу Все мы знаем, чем большее количество своих потребностей будет реализовано, тем больших высот мы сможем достигнуть в жизни. Но собственно реализация потребностей в первую очередь находится в зависимости от нашей мотивации. Сегодня существует множество различных мотивационных теорий. В данной статье мне хотелось бы поведать, наверное, о самой популярной из них теории мотивации Маслоу. В 1943 журнал Psychological Review опубликовал статью Абрахама Маслоу, напечатанную под названием Теория мотивации индивида. В границах данных размышлений Абрахам Маслоу старался выработать формулировку мотивации индивида, которая при этом базировалась бы на его нуждах. Различие теории мотивации Абрахама Маслоу с работами знаменитых в тот период специалистов в психологической сфере, таких как Скиннер и Фрейд, выводы которых в большинстве своем являлись умозрительными или основывались на повадках зверей, было в том, что она основывалась на экспериментах с индивидами в условиях больничных учреждений. Пирамида Маслоу Базис мотивации по Маслоу составляет пять базовых потребностей: 1. сексуальные и плотские в движении, дыхании, крыше над головой, воспроизведении потомства, одеянии, отдыхе и т. д. 2. потребности связанные с безопасностью уверенность в будущем, безопасность и стабильность в жизни, в окружающих людях, стремление не допустить неправильного обращения, в гарантированной занятости; 3. потребности общественного характера в взаимодействие с социумом, в любви, в нахождение в социальной группе, во внимании к себе, внесения вклада в общую деятельность, заботе о ближнем; 4. потребности в самооценке потребности в уважении важных остальных, в социальном статусе, в карьерном продвижении, престиже и признании; 5. нравственные потребности (потребности в выражении посредством творчества), воплощении своих навыков и умений. Первая пара потребностей по модели мотивации Маслоу относятся к первостепенным (врожденным), оставшиеся три к второстепенным, социально-приобретенным. Маслоу имел мнение, что потребности реализуются поэтапно от нужд низших к более высоким. Поведение будет мотивироваться нуждами более высокого уровня только если удовлетворены нужды низшего в отношении ее уровня. В собственной модели Маслоу дал начало принципу доминанты или подчиненности, что существенно отличает его модель от остальных похожих. Интенсивность конкретной нужды находится в зависимости от занимаемого ею места в иерархичной структуре. Потребности физиологического характера являются первостепенными и образуют поведенческую доминанту. Деяния и помышления индивида, нужды физиологического характера которого являются не удовлетворенными, будут целиком ориентированы на их исполнение. Получается, целью существования подобного индивида станет как раз данная нужда. Но когда происходит исполнение нужды, случится смещение целей этого индивида на исполнение потребности более высшего порядка Затем идут нужды в безопасности. По обыкновению, в их состав включают: саму нужду в безопасности индивида (защита от трудностей, которые зависят от жизнедеятельности), в стремлении к стабильному существованию, потребность в организованности, структуре, законности и другие (основываются частично подобно первой группе нужд на инстинктах самосохранения). Данные нужды будут преобладать над всеми другими исключительно в крайних ситуациях, когда индивидом осознается большая степень опасности, под страхом смерти. Если нужды физиологического характера и нужды в безопасности удовлетворены на необходимом уровне, делается насущной нужда в любви, привязанности, и мотивационной спиралью начинается следующий виток. Индивид начинает ощущать отсутствие друзей, подруги, любимого или потомства так, как не чувствовал прежде. Он хочет получить дружеских, близких отношений, ему требуется социальная группа, которая смогла бы дать ему подобные отношения, семья, в которой он бы смог почувствовать себя своим. Как раз данная цель превращается в важнейшую для человека. Возможно, он уже забыл о том, что не так давно, когда испытывал нужду и голодал, при слове любовь у него лишь возникала неодобрительная усмешка. А с этих пор он мучается от одиночества, он с особой болезненностью переживает свою отверженность, разыскивает информацию о предках, ищет друга, человека с такими же интересами. Нужды в признании делятся на два типа. В первый входят стремления, имеющие связь с понятием достижение. Индивиду необходимо чувствовать свою всесильность, правомочность, адекватность, ему необходимо ощущение самодостаточности, уверенности. В другой тип потребностей входит нужда в репутации, нужда в приобретении внимания, статуса, признания. На фоне воплощения нужд в уважении, престиже у индивида возникает ощущение самоуверенности, чувство собственной важности, своего соответствия окружающему миру, чувство, что он является полезным и нужным этому миру. Не воплощенная нужда, наоборот, вызывает у человека чувство униженности, никчемности, которые со свое стороны являются поводом для уныния, на их фоне возникают невротические и компенсаторные процессы. Пусть все указанные нужды индивида удовлетворены, можно ждать, что он спустя некоторое время опять столкнется с неудовлетворенностью от того, что его занятие совсем не такое, в чем состоит его предназначение. Понятно, что музыканту нужно увлекаться музыкой, живописцу написанием портретов, а поэту сочинением поэм, если они желают жить в единении с собой. Данную нужду можно окрестить нуждой в самоактуализации. Человек начинает поиски той области и той деятельности, в которой ему удастся показать все свои способности, которые различаются с навыками остальных индивидов. У каждого человека это может протекать по-разному. Некоторые желают достигнуть запредельных высот, а кто-то имеет небольшие амбиции и довольствуется малым. Определенная связь просматривается с интеллектуальными способностями самого индивида. Чем выше интеллект личности тем более требовательными являются ее желания, тем более индивидуальные нужды в самоактуализации. Маслоу сделал такой вывод, что потребности более низкого уровня действуют у всех людей в равной степени, а более высокие в различной мере. По этой причине как раз высшие потребности в большой степени дифференцируют индивидов. В это же время, чем более высокий уровень потребностей, тем более важна роль самого индивида в их сознательном образовании. Индивид движимый потребностями, в свою очередь создает их содержание. Все нужды действуют циклически, таким образом в очередной раз повторяются, однако на уровне выше. Активируйте свою мотивацию: — Нужно определить (только честно) собственную мотивацию для каждой области своей жизни (работы, любви и т. п.). На каком вы сейчас уровне? Есть ли к чему стремиться? — Если ваши нужды находятся еще на низшем уровне, пораскиньте мозгами, может это является таковым на фоне недостаточного удовлетворения в пределах этой степени; либо вы, в самом деле, застоялись, и данный уровень перестал отвечать требованиям вашего текущего статуса? — Постоянно говорите себе о своей очередной поставленной задаче, к примеру: В своей карьере я желаю достичь успешности и престижа. — Не врите самому себе. Нельзя давать себе снисхождений, объективно оценивать собственные способности. — Повесьте определение желаемого уровня претензий на какое-нибудь видное место. — Периодически повторяйте для себя: Я совершаю это, для того, чтобы.. — Возможно, понимание необходимости в продвижении возникнет не моментально. Но пытайтесь доказать себе это ежедневно на протяжении долгого времени. Между тем, мы убеждаемся в том, что огромное количество индивидов прекращает продвигаться дальше, когда достигают успеха, престижа, признания. Добившись конкретного статуса в некоторой области, люди часто доказывают себе, что они уже имеют все, что им было нужно (ведь некоторое время назад это представляло собой заветную мечту). Только спустя время, они начинают осознавать, что зря прекратили движение, и нынешнее обстановка уже не соответствует их требованиям. Однако потерянное время ушло безвозвратно. Не следует прекращать движение на начальных стадиях воплощения потребностей полноценность существования состоит в том, чтобы непрестанно совершенствовать себя и окружающую среду. В противном случае ваша жизнь будет проходить неприметно, скучно и мрачно, будет восприниматься как должное.
С Уважением, Ваш психолог Ольга Федоровна Покормяк
Энергетический обмен между мужчиной и женщиной Союз двоих это труд. Труд ежедневный, требующий от каждого не только терпения, но и умения прощать, относиться к партнеру с пониманием. Древние мудрецы замечали, что сам по себе мужчина это еще не человек, точно так же, как и женщина. И только тогда, когда двое образовывают союз (семью), этот новый организм и можно иносказательно назвать человеком. Если каждая половина этого организма будет жить, учитывая интересы другого, то такой организм может прожить долго и счастливо. «Если верить книгам, мастерам тантры, психотренерам и пр., когда мужчины и женщины встречаются, то становятся соединенными (энергетическими) сосудами. И, по закону сообщающихся сосудов, между ними начинается взаимообмен (энергообмен). По своей природе, мужчина получает энергию сверху (идею), а женщина снизу (силу). Для реализации идеи, мужчине нужна сила, а энергетически её можно получить только от женщины. А женщина, являясь банком силы, тратить силу на действие не может, она может её только отдать, поскольку изначально получает лишь от передачи. Между мужчиной и женщиной энергообмен существует практически всегда это заложено им самой природой Со дня рождения у каждого мальчика есть мать, которая вдохновляет его, одаривая силой материнской любви, сестра, первая любовь, вторая сотрудница, подруга в каждой женщине мужчина будет искать тот источник, который наполнит его так, чтобы у него все получалось легко и вдохновенно. Далее, когда мы соединяемся в любви, женщина отдается (не только физически, но также заботой, морально, интеллектуально), а мужчина, получив от нее силу, начинает творить и действовать. Прекрасно, но это всего лишь первая часть, в этом еще нет перетекания, потому что нет самого обмена. Получив силу, на реализацию своей идеи, и начав реализовывать её, мужчина должен вернуть женщине (материально, подарками, заботой, физической помощью) эквивалент её силы для того, чтобы женщина вдохновилась на следующую отдачу. И так далее до бесконечности. Любовь. Если женщина наполнена Любовью, то ей подвластно абсолютно Все. Всё, чтобы мужчина состоялся, причем это Все, будет происходить естественно и непринужденно.
Роли в семейной системе или почему так много параллелей с системой менеджмента по И.Адизесу Каждый член семьи, как и сотрудники в организации выполняют свои обязанности. К примеру: 1. В семье есть тот, кто зарабатывает деньги или производит некую продукцию это Производитель. 2. В семье есть тот, кто следит за порядком, чистит, моет, составляет список покупок, прибирает пространство в квартире от мусора это Администратор. 3. В семье есть тот, кто планирует и выдает идеи, куда поехать в отпуск, в какую лучше школу водить ребенка, какой диван лучше купить, т.е. следит за досуговым функционалом семьи это Интегратор. 4. В семье есть, тот, кто следит за коммуникацией в семье и с социумом, родственниками и т.д. Он, как правило, выступает примиряющей стороной, если есть в семье ссора, он помнит дни рождения родственников, он налаживает связи. В организации все то же самое по И. Адизису: 1. Есть те, кто производит продукцию Производственные цеха, подразделения. 2. Есть те, кто администрирует процесс компании отдел кадров, охрана, бухгалтерия, финансовая служба, служба АХО. 3. Есть те, кто закупает комплектующие, расширяет рынок сбыта продукции (услуги) Отдел продаж, отдел закупа, отдел снабжения. 4. Есть те, кто рекламирует продукцию (услугу) компании PR-служба, отдел маркетинга*. *некоторые подразделения могут выполнять смежный функционал. А теперь представим себе, что одна служба или человек в организации выполняет сразу несколько функциональных задач и произвести продукцию, и прорекламировать ее на профессиональном уровне, и продавать ее не разово, а постоянно! Тяжеловато?! Да есть и такие сотрудники в небольших организациях, где они выполняют несколько задач единовременно, но легко ли им приходится? Думаю, нет. Так и в семейной системе представим себе, что один человек, допустим, женщина и моет, и чистит, и организует, и зарабатывает 3 функционала в одном лице. Все бы нечего если бы ее мужчина взял на себя хотя бы роль коммуникатора, морально и эмоционально поддерживал свою женщину, а если он бездействует, то, что тогда? Или другой пример оба зарабатывают деньги, оба успешны, но кто тогда будет заниматься домашним уютом? Эту функцию можно отдать на исполнение сторонним организациям, к примеру, на аутсорсинг клининговой компании, но это редко в каких семьях бывает. Т.е. приходят два уставших, но успешных людей домой, а там холод, неуютно как-то, нет запаха вкусных пирожков и т.д. Да, можно постоянно питаться в ресторанах и кафе, но ведь иногда хочется прийти туда, где ощущаешь себя в тепле и уюте, как дома. И тем более речь идет о семье, где есть единение, где есть развитие, любовь, принятие и пр.. Консультируя семейные пары я часто вижу, что определенные семейные функционалы, либо западают, либо совсем отсутствуют. Всем известная фраза Семейная лодка разбилась о быт. Что кроется в этой фразе? У каждого свои претензии к партнеру (супругу): он не понял, он не сделал, это его работа. Почему бы вместе не собраться и не разложить действия членов своей семьи по функционалу. Даже просто с профилактической точки зрения, посмотреть, а если у нас бреши в семье и весь ли функционал выполняется или кто-то перегружен функционалом и может от этого он депрессует и постоянно недоволен семейной жизнью. При налаживании, при договоренности между членами семьи того, кто и как будет выполнять эти функционалы, микроклимат в семье налаживается, что в свою очередь благотворно влияет на единение и сплочение семьи. Желаю счастья и гармонии Вашей семье. С Уважением, Ваш психолог Ольга Федоровна Покормяк
Золотые правила собеседования
Имя многолетний опыт работы в крупных российских Холдингах, в подразделениях, работающих с персоналом, в том числе и в подборе персонала, могу утверждать, что большинство соискателей не знают как подготовиться к собеседованию, что говорить, как произвести впечатление, как более выгодно себя презентовать.
Далее я опишу основные принципы и правила собеседования, которыми внегласно руководствуются большинство работодателей и специалистов HR-служб. Что следует помнить до собеседования: 90 — секунд необходимо 33% начальникам, чтобы понять, возьмут ли они работника;
50 минут средняя продолжительность собеседования.
Когда люди впервые встречаются, их внимание акцентируется:
На том, как вы одеты, как вы ведете себя, как вы входите в дверь, т.е. невербальные аспекты;
На том, что вы говорите;
На постановке голоса (сила, слабость, звучность и т.д.).
Самые распространенные ошибки соискателей на должность:
Знают мало или совсем не знают о компании, в которой проходят собеседование;
Совсем не улыбаются;
Скрещивают руки на груди;
Слишком активно или судорожно жестикулируют;
Теребят волосы или трогают лицо;
Забывают о зрительном контакте или избегают смотреть в глаза;
Имеют плохую осанку;
Демонстрируют слабое рукопожатие;
Демонстрируют слишком много суетливых движений.
Специфика дресс-кода или о том, как вы одеты на собеседовании:
В большинстве случаев одежда может быть решающим фактором при выборе между двумя похожими кандидатами;
Большинство руководителей не любят, когда соискатель одет слишком вычурно или ультрамодно. Никаких ярких цветов!
Существует ряд вопросов, которые скорее всего вам зададут на собеседовании и вы должны быть к ним готовы:
Расскажите о своем опыте в;
Почему бы вам хотелось работать у нас?;
Что вы знаете о нашей компании?;
Почему вы покинули предыдущее место работы?;
Расскажите о себе?;
Назовите книгу, которую вы сейчас читаете?.
Самые распространенные ошибки, совершаемые на собеседовании:
Слишком много объяснений, почему покинули предыдущее место работы;
Видно, что вы сомневаетесь;
Недостает теплоты, здравого чувства юмора, инициативности и индивидуальности;
Не заметно заинтересованности или энтузиазма;
Владение недостаточной информацией о работодателе;
Чрезмерная болтливость;
Старание угодить абсолютно во всем;
Неподготовленность;
Отсутствие индивидуальной харизмы (сливаетесь в общей массой кандидатов);
Претендование на должность, не соответствующую вашему профилю деятельности.
Общие советы:
Узнайте как можно больше об организации;
Сфокусируйтесь на конкретной работе;
Подготовьте 2 экземпляра резюме, для интервьюера и для себя;
Проанализируйте, насколько ваша квалификация соответствует вакантной должности;
Будьте готовы кратко описать свой опыт работы.
И еще Важно помнить. Самостоятельная подготовка к собеседованию не всегда приносит ожидаемый результат, так как помимо самого собеседования, нужно еще хорошо составленное резюме, где кратко и по делу будет отражен весь ваш трудовой путь с указанием ваших преимуществ и достижений.
О тонкостях составления правильного резюме будет моя следующая статья. С уважением, Ваш психолог Ольга Покормяк (психологические консультации очно и on-line Skype)