Психолого-тренинговый центр ПРОСТО О РОСТЕ

Релевантные новости

• Назван необычный и простой способ выспаться ночью

  Психолог Алексей Сапкин рассказал, какое простое приспособление поможет выспаться и набраться сил ночью, а также отдохнуть днем. Для этого он посоветовал использовать маску для глаз. По его словам, маска улучшает фазу медленного сна, отвечающего за полноценный отдых мозга и тела.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  26 октября 2023, 10:23
• Названа простая поза в сексе для умопомрачительного оргазма

  Сертифицированный психолог Барбара Сантини и секс-коуч Татьяна Дьяченко назвали простую позу в сексе, которая поможет обоим партнерам получить умопомрачительный оргазм. По мнению специалисток, позиция «лежачий полицейский» упрощает достижение кульминации, так как в ней легче всего стимулировать эрогенные зоны.

  • Забота о себе
  • Отношения
  21 сентября 2023, 05:33
• Психологи назвали три простых способа стать счастливым

  Марк Трэверс назвал простые способы стать счастливым. Он объяснил, что морального благополучия и удовлетворения от жизни может достичь каждый, отказавшись от стремления к недостижимым целям и научившись прощать себя и окружающих. Психолог отметил, что достижение счастья — не особый дар, а ежедневная практика.

  • Забота о себе
  • Ментальное здоровье
  04 апреля 2022, 14:39