Добавить компанию

Тренажерный зал Ka4alka на Ярославской улице, 7а

Тренажерный зал Ka4alka на Ярославской улице, 7а: контактыКонтакты


Групповые программы

Адрес

445045, Тольятти, Ярославская, 7а, 1 этаж
Комсомольский

GPS-координаты

53.4765, 49.4854

Социальные сети

Часы работы

Пн-Пт: 06:00—22:00; Сб-Вс: 09:00—21:00

Тренажерный зал Ka4alka на Ярославской улице, 7а: отзывыТренажерный зал Ka4alka на Ярославской улице, 7а: отзывы


  • Levon Kudryavtsev

    спарринг 16.10.2016.

  • Дмитрий Долгих

    Польза солярия: 1. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме важного витамина D3. 2. Облучение светом заряжает нас жизненной энергией, в организме вырабатывается гормон счастья эндорфин, который поднимает настроение 3. Лампы солярия содержат фильтры, которые защищают нас от воздействия гамма-излучения, поэтому загар в солярии считается более безопасным, в отличие от загара на солнце. Чтобы получился красивый соблазнительный оттенок, необходимо знать некоторые правила загара в солярии. Ведь если неправильно подготовиться к солярию, или загорать больше времени, чем может выдержать ваша кожа, можно получить темные пятна после солярия на коже или еще хуже, обгореть, как рак. Перед солярием 1. Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом. При некоторых заболеваниях посещение солярия может быть опасным для здоровья, например дерматит, гипертония, болезни печени и др. Медики не советуют также посещать солярий во время беременности, кормлении грудью и в критические дни. При гормональных сбоях в организме загар может лечь пятнами.

  • Дмитрий Долгих

    Всем привет! Хочешь попасть в нашу команду? Идет запись на следующую игру В КОМСОМОЛЬСКОМ РАЙОНЕ по адресу МУРЫСЕВА 49. 80 -школа Всех желающих зарегистрироваться у админа до четверга.В коменты ставим + о том что ознакомлены КРАТКАЯ ИНФОРМАЦИЯ А ТАКЖЕ желающие поддержать одну из двух команд любителей кричать, а также просто любителей смотреть, и наблюдать приглашаем с нами Махать ФЛАГАМИ

  • Дмитрий Долгих

    Куриное филе запеченное с яблоками на 100грамм - 72.84 ккалБ/Ж/У - 10.33/0.96/4.89 Ингредиенты: 1 куриное филе (400 г); 2 яблока; Половинка небольшой луковицы; 70 мл молока; 1 помидор; 1 зубчик чеснока; Свежемолотый черный перец, паприка, куркума и соль по вкусу. За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Лук мелко покрошить. Яблоки очистить от кожуры и нарезать вместе с филе кусочками одинакового размера. Лук и филе обжарить на небольшом количестве оливкового масла до румяности около 5—7 минут, добавляем яблоки и обжариваем еще 3 минуты. Выкладываем смесь в форму для запекания. В молоко добавить натертый помидор и чеснок, соль и специи. Перемешиваем и заливаем филе с яблоками. Выпекать при 200 гр. 10 минут Приятного аппетита!.

  • Дмитрий Долгих

    ВНИМАНИЕ У НАС ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ РОЗЫГРЫШ!!! ИСПЫТАЙ УДАЧУ!!! Каждую неделю мы разыгрываем 1 безлимитный абонемент в наши залы По абонементу можно посещать любой из удобных залов: -Карбышева 2а -Ярославская 7а ВАМ ВСЕГО ЛИШЬ НУЖНО: 1. Вступить в группу 2. Нажать Рассказать друзьям под розыгрышем вверху страницы. ОДИН победитель будет выбран среди участников, которые выполнили все условия конкурса с помощью генератора случайных чисел. Итоги будут подводится каждое воскресенье. Внимание!!! Абонемент необходимо активировать в течении 2-х недель с момента объявления победителя! ЖЕЛАЕМ УДАЧИ!!!

  • Дмитрий Долгих

    ВНИМАНИЕ У НАС ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ РОЗЫГРЫШ!!! ИСПЫТАЙ УДАЧУ!!! Каждую неделю мы разыгрываем 1 безлимитный абонемент в наши залы По абонементу можно посещать любой из удобных залов: -Карбышева 2а -Ярославская 7а ВАМ ВСЕГО ЛИШЬ НУЖНО: 1. Вступить в группу 2. Нажать Рассказать друзьям под розыгрышем вверху страницы. ОДИН победитель будет выбран среди участников, которые выполнили все условия конкурса с помощью генератора случайных чисел. Итоги будут подводится каждое воскресенье. Внимание!!! Абонемент необходимо активировать в течении 2-х недель с момента объявления победителя! ЖЕЛАЕМ УДАЧИ!!!

Информация о компанииОписание организации


«Тренажерный зал Ka4alka на Ярославской улице, 7а» находится в Тольятти по адресу Ярославская, 7а, 1 этаж. Заведение находится в районе «Комсомольский». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 53.4765, 49.4854. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном.

У Тренажерный зал Ka4alka на Ярославской улице, 7а адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!

НовостиРелевантные новости


  • Олимпийский чемпион рассказал об альтернативе походу в тренажерный зал

    Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.

  • Эксперт объяснила пользу смены тренировок на улице занятиями в зале

    Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.

  • В Ярославской области пройдет арт-фестиваль с электрическими и химическими шоу

    В замке Понизовкина в Ярославской области 24 сентября состоится арт-фестиваль. В особняке пройдут химические и электрические шоу, спектакль «Кибер-Пушкин, digital-опера о царе Салтане» и концерт электронной музыки. Все желающие также смогут посетить лекции спикеров и художественные мастер-классы.