Центр социальной поддержки населения Кировского района г. Томска на проспекте Кирова
+73822432564 +73822431456, Кирова проспект, 48
Тренажерный зал Ruks gym
Фотографии
Контакты
Групповые программы
Прочие услуги
Телефон
Адрес
GPS-координаты
56.4976, 84.9739
Официальный сайт
Социальные сети
Часы работы
Пн-Пт: 10:00—22:00; Сб-Вс: 10:00—20:00
Тренажерный зал Ruks gym: отзывы
Описание организации
«Тренажерный зал Ruks gym» находится в Томске по адресу Партизанская, 8в, цокольный этаж. Заведение находится в районе «Октябрьский». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 56.4976, 84.9739. Предварительно оценить обстановку можно по 3 фотографиям. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном, сайтом.
У Тренажерный зал Ruks gym адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов. Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс. Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Релевантные новости
Олимпийский чемпион рассказал об альтернативе походу в тренажерный зал
Эксперт объяснила пользу смены тренировок на улице занятиями в зале
Эксперт раскрыла секреты тренировок Шварценеггера в 70 лет
Смотрите также
-
-
Центр Точной Механообработки, контакты+73822561084 +73822558839, Совпартшкольный переулок, 13
-
Учебный центр Портное дело, адрес+73822252636 +79528999397, Фрунзе проспект, 11Б, 325 офис; 3 этаж; 2 подъезд
-
Гостиница Калейдоскоп, телефон+73822216612, Сакко переулок, 16, 1 этаж
-
Компания по обслуживанию юридических лиц АйТи-Админ
+73822933638 +79521759416, Фёдора Лыткина, 3/1, 459 офис; 4 этаж
-
Салон красоты Л`амика+73822302747 +73822208222..., Шевченко, 21, 2 этаж