Центры тренажерных залов (Пролетарский)
-
Кирова, 159
-
Марата, 28а
-
Металлургов, 89а, цокольный этаж
-
Новомедвенский проезд, 2
-
Ложевая, 122, 2 этаж
-
Немцова, 8, 2 этаж
+74872401962, Кирова, 25, 1 этаж
+74872560922, Красноармейский проспект, 4
Ленина проспект, 17, 2 этаж
+74872556670, Тула, Сойфера, 1
+79622752255, Кауля, 10, 1 этаж
Октябрьская, 1Б
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.