Автомойка Sprint
+79607094006 +74822417363..., Карбышева, 8
Спортивно-оздоровительный клуб Максимус на проспекте Чайковского
Уютный клуб 1000 м² расположился в офисном центре «Тверьгеофизика»
Удобное месторасположение, любым транспортом вы без пересадки доедете до клуба!
На территории клуба работают парикмахер, массажист и косметолог, мастер по маникюру и педикюру.
Тренерский состав с опытом работы 10 лет и более, с профильным физкультурно/медицинским образованием, поэтому у нас много взрослых людей, для которых фитнес не дань моде, а необходимость отлично себя чувствовать.
Для настроения, здоровья и отличной фигуры мы предлагаем:
— 85 занятий в неделю по расписанию без записи!
— отдельные занятия для подростков
— тренажерный зал с современной системой вентиляцией
— зал бокса
— студию йоги — 15 занятий в неделю
— занятия различных танцевальных направлений
— занятия здоровая спина и кинезитренинга
— сайну, солярий
— настольный теннис
— аренда залов для мастер классов, семинаров, дополнительных тренировок спортсменов.
Больше подробностей о центре «Максимус» на проспекте Чайковского ищите на страничке ВКонтакте: http://vk.com/club30319343.
Фотографии
Контакты
Групповые программы
Банный комплекс
Прочие услуги
Телефон
Адрес
GPS-координаты
56.8457, 35.9056
Официальный сайт
Социальные сети
Цена
10000
Часы работы
Пн-Пт: 07:00—22:30; Сб-Вс: 09:00—17:00 и до последнего клиента
Спортивно-оздоровительный клуб Максимус на проспекте Чайковского: отзывы
У Спортивно-оздоровительный клуб Максимус на проспекте Чайковского адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
В белорусском футбольном клубе «Торпедо-БелАЗ» объяснили минусы вхождения в чемпионат России. Спортивный директор жодинского клуба Алексей Юшкевич заявил, что это увеличит финансовые затраты команды, а также ставит под вопрос возможность выступать в еврокубках. О предложении стало известно 21 октября. В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды». Фитнес-эксперт Марина Плеханова рассказала, что шейпинг помогает укрепить все мышечные группы, развить подвижность суставов, повысить общую выносливость организма, улучшить обмен веществ, координацию, психоэмоциональное состояние, а также работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Релевантные новости
В белорусском футбольном клубе объяснили минусы вхождения в чемпионат России
В российском клубе высказались о переходе сбежавшего украинского игрока
Фитнес-эксперт рассказала о пользе шейпинга для здоровья и похудения
Смотрите также
-
-
Телерадиокомпания Апрель, контакты
+74822777394 +74822331455..., Пушкинская, 5, цокольный этаж
-
Компания Межевание 69, адрес
+74822642641 +79000117222, Дарвина, 10 ст1
-
Торговая компания Тверской поисковик, телефон+74822418826 +79036308441, Чайковского проспект, 9, 304 офис; 3 этаж
-
Агентство недвижимости и права Санда-Недвижимость+74822321112 +79206910430, Трёхсвятская, 31, 2 этаж
-
Art-Keramik+74822421783 +79051265711, Трудолюбия пер, 25а
Обратите внимание на изменения в расписании групповых программ!
Вт 20.00 Сайкл — Галина
Ср. 19.00 Сайкл — Галина
Приносим свои извинения за доставленные неудобства!
Есть традиция встречать новый год в новом наряде и с новыми блюдами на столе!
А мы предлагаем вам встретить «Новый год в новом теле»!!!
Специально разработанная авторская программа нашего тренера и консультанта по питанию Жуковой Алёны поможет вам в этом!!!
Программа рассчитана на 12—14 недель, доступна всем членам клуба и обещает вам яркий результат!!!
* 2 групповые многофункциональные тренировки в неделю (микс силовой, аэробной и функциональной тренировки)
* раз в 2 недели групповой тренинг по питанию
* ежедневный контроль, мотивация, меню, полезная и интересная информация в специально созданной группе в контакте! Вход будет доступен только участникам данной программы!
Доплата за каждое занятие 100 р с человека! Всего около 1000 р в месяц!!!
Минимальная группа 5 человек!!!
Подведение итогов перед нг! С приятными и полезными подарками от фитнес клуба!
Всегда легче и интереснее идти к цели в компании единомышленников!
запись и более подробная информация у менеджеров!!!
Дорогие друзья, в нашем клубе новая тренировка — БОДИФЛЕКС!!!
БОДИФЛЕКС — это уникальный комплекс упражнений в сочетании с определенной системой дыхания, который поможет вам справиться с лишним весом и стать стройнее!!!
Регулярные тренировки приведут к
* уменьшению объемов тела и ускорению обмена веществ!
* значительно уменьшится аппетит и стабилизируют работу кишечника!!!
* Вы почувствуете прилив сил, избавитесь от одышки, улучшится общее самочувствие!!!
Показания к тренировкам: любой вес, пол и возраст!
Противопоказания:
* беременность
* серьезные сердечно сосудистые заболевания
* глаукома и внутричерепное давление
* обострение хронических заболеваний
уже на следующей недели наши тренера проведут для вас презентации данного направления!!!
Ждём вас на тренировках!!!
Яичница с овощами в духовке
Время приготовления: 15 минут
Ингредиенты:
Перец сладкий 3 шт.
Яйца куриные 4 шт.
Лук 2 шт.
Масло растительное 2 ст. л.
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Нагрейте духовку до 180 С. Нарежьте лук и перец полосками.
3. На растительном масле сначала обжарьте лук до лёгкой румяности.
4. Затем добавьте овощи и жарьте, активно помешивая, до готовности, пока овощи не станут мягкими. Посолите и поперчите по вкусу.
5. Переложите овощи в порционную формочку. Сверху аккуратно вылейте яйцо или два.
6. Накройте формочки фольгой и уберите в разогретую духовку на 510 минут. Если вы предпочитаете, когда яйцо полностью готово, как будто вареное, держите все в духовке 10 минут; если вы предпочитаете жидкий желток, 5—6 минут будет достаточно.
Приятного аппетита!
3 продукта, помогающих сдержать аппетит
Составить здоровое меню не так уж и сложно, а вот справиться с аппетитом под силу не каждому. Есть несколько продуктов, которые отлично помогают усмирить аппетит на некоторое время и при этом заключают в себе много полезных для организма элементов.
1. Яблоки
В яблоках предостаточно железа, что особенно полезно для нашего гемоглобина. Также в них много воды, а вода нужна организму всегда. Фруктоза, содержащаяся в этом плоде, может надолго укротить аппетит. Таким образом, среднее яблоко способно утолить чувство голода на час и даже более, при этом неся организму только пользу.
2. Бананы
Этот фрукт просто кладезь калия. Всего один такой плод может заставить вас позабыть о голоде на целых 2—3 часа. Если вам предстоит день, где у вас не будет возможности принять пищу долгое время, обязательно возьмите с собой банан, это самый лучший и полезный способ позабыть о позывах своего желудка на долгий период.
3. Орехи
По количеству содержания протеина орехи приравниваются к мясу, но есть у них одно выгодное свойство — в отличие от мяса они не содержат холестерина, а значит, не засоряют стенки сосудов. Содержат орехи и полезные организму жирные кислоты, необходимые для обмена веществ. Переусердствовать с ними не стоит, достаточно съесть горстку орешков, чтобы позабыть об аппетите на пару часов.