Семейный центр Рустам

Семейный центр Рустам: отзывы

• 16 декабря 2024, 07:57

  Victoria Poryadina

  Научите этим упражнениям детей это избавит их от многих проблем! Нужно начать с 5—7 повторов и одного подхода, затем постепенно увеличивать число повторов (до 10—12) и подходов (до 5). Упражнения для правильной осанки детей 1. Самолет: ребенок ставит ноги вместе и разводит руки врозь на высоте плеч. Теперь, не сгибая руки в локтях, можно полетать: наклонять туловище и руки в разные стороны. 2. Мельница: одна рука на поясе, другая поднимается и описывает круги с ускорением темпа, вперед и назад. Затем руки нужно поменять. 3. Дровосек: поставить ноги на ширину плеч, в руки взять палочку ребенок делает широкий замах назад и наклон вперед. 4. Рыбка: ребенок лежит на животе, руки вытянуты вместе вперед, ноги сзади вместе. Нужно поднять руки и грудь, затем вернуться в исходное положение, поднять ноги, вернуться в исходное положение, а потом покачаться с поднятыми руками и ногами на животе. 5. Коромысло: ребенок должен пронести гимнастическую палку с двумя ведерками воды, ничего не разлив. 6. Ласточка. Это упражнение полезно для того, чтобы укрепить позвоночник и потренировать вестибулярный аппарат. Нужно поставить ноги вместе и опустить руки. Затем отводим правую ногу назад, руки раскидываем в сторону и стоим так 30 секунд. Повторяем упражнение с левой ногой. 7. Велосипед. Известное упражнение для укрепления брюшного пресса и формирования правильной осанки у детей. Ребенок ложится на спину и вращает ногами в воздухе, как будто крутит педали велосипеда. А затем в перерывах можно раздвигать и сдвигать ноги, повторяя движения лезвий ножниц.

  Ответить
• 06 декабря 2015, 15:26

  Victoria Poryadina

  Мягко массируя определенную зону на детской стопе, вы успокоите своего малыша, если у него что-то болит.
  Безмедикаментозная помощь Вашему малышу, обязательно сохраните что бы не потерять!

  Ответить
• 18 октября 2015, 13:58

  Victoria Poryadina

  Сохраняя верность клятве Гиппократа,
  С болью и страданьем вы ведете бой,
  Знайте: пациенты ваши верят свято
  В то, что вы с болезнью справитесь любой,
  Всем прийти на помощь вы всегда готовы,
  И с собой несете бодрости заряд,
  Лечите порою просто добрым словом,
  И за это люди вас благодарят! От всей души Семейный центр РУСТАМ поздравляет всех докторов!!!!

  Ответить
• 02 сентября 2015, 20:35

  Анастасия Рюмина

  Девушки от 30 лет!!! В клинике красоты и
  здоровья бесплатный сеанс безиньекционной
  кислородной мезотерапии на лицо, на волосы!
  Пишите мне в личку!!!

  Ответить
• 02 июня 2014, 10:06

  Michael Pogorel'tsev

  Детский врач педиатр Самигуллин Рустам Рашитович ведет прием (консультации, лечебный массаж) по адресу С.Перовской,38 запись по телефону 266-57-17. Ждем Вас!!!
  Центр «РУСТАМ»-здоровый ребенок -семье, государству!
  Для тех кто знал, знает и хочет узнать о «Центре „РУСТАМ“». Для тех кто хочет быть здоровым!Присоединяйтесь!

  Ответить

• 15 февраля 2014, 11:40

  Аня Фофанова

  Интересные факты.
  Осязание — пятое чувство.
  Осязание мы часто недооцениваем, а кожа, будучи органом осязания, является одним из самых крупных органов.
  Немного статистики:
  — общая площадь кожи взрослого человека — около 2—2,5 квадратных метров,
  — вес кожи — около 3 килограммов.
  Участок кожи 2 кв.см. содержит:
  — более 3 миллионов клеток,
  — от 100 до 300 потовых желёз,
  — 50 нервных окончаний,
  — около 1 метра кровеносных сосудов.
  Данные научных исследований показали:
  — если человека легонько взять за кисть руки, то у него замедлится ритм сердца и понизится кровяное давление,
  — у детей и подростков, госпитализированных по поводу расстройств психики, заметно уменьшается возбудимость, и происходят положительные сдвиги в восприятии окружающей действительности, если им ежедневно в течение короткого времени слегка растирать спину,
  — 40 недоношенных детей были разделены на две равные группы. В одной группе детей ежедневно нежно поглаживали в течение 45 минут, а в другой - нет. Спустя 10 дней дети в первой группе весили на 47% больше, чем во второй, хотя и те, и другие получали одинаковое количество калорий.
  ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ:
  — Тактильное чувство появляется у людей самым первым, по отношению к другим основным видам чувств, и угасает последним.
  — Массаж помогает почти во всех случаях, когда помогают лекарства, и ещё во многих, когда лекарства не помогают.
  — Один час массажа приравнивается к 7 — 8 часам сна по мощности восстановительного воздействия на организм человека.
  — Чаще всего к массажистам обращаются с просьбой снять боли (50%), провести расслабляющий массаж (27%), устранить тугоподвижность в суставах и спазм (13%), снять стресс (10%).
  — В 62% случаев к массажистам обращаются по рекомендации друга или члена семьи, которому данный массажист проводил курсы массажа. Так что, лучшая реклама для массажиста это его качество работы.
  — За помощью к массажистам чаще всего обращаются женщины.
  — Россияне считают, что самые сексуальные профессии — это стриптизерша, стюардесса и фотомодель, а среди мужчин — тренер по фитнесу, стриптизер и МАССАЖИСТ!

  Ответить