Тренажерный зал Форма (Уфа)

Релевантные новости

• Олимпийский чемпион рассказал об альтернативе походу в тренажерный зал

  Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  26 октября 2023, 10:51
• 84-летняя россиянка раскрыла секрет прекрасной физической формы

  84-летняя пенсионерка из Севастополя Нина Экк раскрыла секрет сохранения прекрасной физической формы в зрелом возрасте. По словам россиянки, она регулярно тренируется в спортзале с большими весами, чтобы сохранить здоровье. Личный рекорд женщины составляет 240 килограммов, которые она выжала во время тренировки в зале.

  • Забота о себе
  • Уход за собой
  24 октября 2023, 13:23
• Актриса и мать троих детей Хилари Дафф назвала способ поддерживать форму

  35-летняя американская актриса и мать троих детей Хилари Дафф назвала свой способ поддерживать форму и психическое здоровье. Чтобы отвлекаться от стресса и сжигать калории, она занялась теннисом. Раз в неделю в течение часа актриса играет с мужем. Помимо этого три-четыре раза в неделю Дафф ходит в тренажерный зал.

  • Забота о себе
  • Уход за собой
  16 июня 2023, 15:32