Фитнес-центр Тяга

Релевантные новости

• Диетологи раскрыли правду о непреодолимой тяге к сладостям

  Диетологи Рэйчел Ричардсон и Эллисон Бригам рассказали, что непреодолимая тяга к сладкому может возникнуть из-за соблюдения низкоуглеводных диет, а также из-за дефицита в организме цинка, магния, железа и кальция. Еще одна причина — это формирование пищевой привычки, при которой обычная еда не приносит удовольствия.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  27 октября 2023, 11:28
• Тренер назвал три бесполезные для фитнеса вещи

  Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  24 октября 2023, 12:22
• Количество атак программ-вымогателей стало рекордным

  В 2023 году количество атак с применением программ-вымогателей достигнет рекордной отметки. Согласно отчету фирмы NCC Group, в сентябре хакеры, оперировавшие программами-вымогателями, совершили 514 атак — рекордное количество за год. Предыдущий рекорд был зафиксирован в марте, когда хакеры провели 459 крупные атаки.

  • Наука и техника
  • Софт
  24 октября 2023, 13:44