Фитнес-клуб Матрица на Ярославской улице

Фитнес-клуб Матрица на Ярославской улице: отзывы

• 23 апреля 2024, 11:39

  Алиса Щербинина

  Доброго вечера, друзья! До 31 октября успей купить абонемент по выгодной цене и не ищи отговорок, лето наступит неожиданно!

  Ответить
• 19 апреля 2016, 21:28

  Алиса Щербинина

  В начале года, когда многие стремятся начать заниматься спортом, мы выяснили, как относятся к фитнес-клубам участники группы. Результаты опроса показали, что почти половина респондентов регулярно занимается спортом.
  Карту фитнес-клуба имеют 64 процента опрошенных. Из тех, у кого ее нет, более половины (52 процента) планируют ее приобрести. Среди главных причин, по которым россиянки занимаются спортом, лидируют стремление стать более здоровой (50 процентов голосов), а также желание похудеть и подкачаться (по 47 процентов).46 процентов опрошенных посещают фитнес-клуб от трех до пяти раз в неделю, 44 процента делают это чуть реже один-два раза в неделю. 1,5 процента признались, что, имея карту фитнес-клуба, пока так ни разу и не посетили спортзал.
  27 процентов респондентов посещают фитнес-клуб чаще в преддверии лета или Нового года. Однако подавляющее большинство принявших участие в опросе читательниц (73 процента) в течение всего года занимаются одинаково усердно.Результаты опроса показали, что большинство посетительниц фитнес-клубов стараются питаться правильно: об этом заявили 80 процентов опрошенных. Однако лишь 6 процентов из них всегда выбирают только полезную пищу, 74 процента же регулярно делают исключения.
  Что касается стоимости карт, то 38 процентов респондентов приобрели годовую карту за 1020 тысяч рублей. Интересно, что ровно столько же готовы отдать за нее большинство (40 процентов) тех, кто только планирует открыть для себя мир фитнеса.
  Больше всего в фитнес-клубах россиянок привлекает тренажерный зал, в котором можно заниматься самостоятельно (47 процентов голосов). На втором месте оказались групповые занятия (44 процента голосов). 25 процентов получили индивидуальные занятия в тренажерном зале с тренером, 24 возможность поплавать в бассейне.Оттолкнуть от посещения фитнес-клуба большинство девушек (60 процентов) может слишком большое количество посетителей, для каждой второй неприемлема духота в зале, для каждой третьей (32 процента голосов) непрофессионализм тренеров.
  Половина опрошенных заявили, что для них не имеет никакого значения, насколько сознательно их фитнес-клуб использует природные ресурсы: экономит ли воду и электроэнергию, сдает ли на переработку отходы и так далее.

  Ответить
• 27 марта 2016, 15:35

  Лида Колесова

  Хочу выразить огромную благодарность тренеру Вадиму, один из самых крутых тренеров, которых я когда либо встречала, это редкий случай, когда тренеру не безразличны твои результаты, идеальный «гестапо» (в позитивном смысле) для девочек, которые не могут самоорганизоваться в спортзале. Как-то в раздевалке я услышала: к Вадиму лучше не ходить, потому что он дает неразумную нагрузку. Да! Вы правы! Наши ленивые попы привыкли находиться в комфортной зоне, они хотят приседать 20 раз, им так удобно, хотя МОГУТ присесть 200! И что самое удивительное только с 201 начинется реальная работа))))
  Так что выводите свои попы из комфортных зон, хотите хороших результатов ТРУДИТЕСЬ! И за орЭхами все к Вадиму)

  Ответить
• 29 февраля 2016, 20:55

  Ксюша Оборина

  Слова с глубоким смыслом!!!
  Если твоя девушка спортсменка :
  1. Тебе не повезло, спорт — это диагноз!
  2. Она неизлечима!
  3. На первое свидание она приходит с огромным рюкзаком, волосы собраны в пучок и она почти не накрашенная — просто вся косметика стерлась, пока она занималась.
  4.В этом рюкзаке лежит несколько комплектов пропитанной потом тренировочной формы, кроссовки, килограммовые грузы, эластичные бинты,… всё это несет он.
  5. Времени у нее больше не станет, его всегда будет мало, поэтому и свиданий у вас много не будет.
  6. У нее нет времени на выяснения отношений и обиды.
  7. Она отлично умеет скрывать свои эмоции — ты увидишь их на тренировке.
  8. Не пытайся ходить на свидания с другими девушками, ибо теперь ты её парень, а значит глаз на тебя кладут только девушки-самоубийцы.
  9. Ты ОБЯЗАН знать ее расписание, если хочешь увидеться еще раз.
  10. а) Ты не должен ходить на ее тренировки, ибо при тебе она хуже занимается.
  б) Ты должен ходить на ее тренировки,ибо при тебе она занимается лучше.
  11. Не пытайся лечить ее ушибы и синяки — она к ним уже привыкла. Да и до следующей глобальной тренировки они не пройдут.
  12. Не надейся на отпуск зимой: зимой у них сезон в зале.
  13. Ура, сезон заканчивается!!
  14. Начинается подготовка к следующему, а это постоянные тренировки. Ведь скоро осень и начинается новый курс тренировок.
  15. Суббота и воскресенье это не выходные (кто вообще такую чушь придумал?!) В эти дни нет универа (школы и т.п.), а значит тренировок в 2 раза больше.
  16. Тренер это тренер!
  17. Нет-нет, ты не понял Тренер это ТРЕНЕР!!!
  18. Ее коллектив — это ее коллектив.
  19. Нет-нет, ты опять же не понял Ее коллектив это ЕЕ КОЛЛЕКТИВ!!! Это ее вторая семья!!!
  20. Будь готов к тому, что спортсменки сначала чувствуют, потом думают. Не пытайся обманывать ее, она поймет раньше, чем ты договоришь, даже если не подаст вида.
  21. Спортсменки также сначала делают, потом думают.
  22. Девушки-спортсменки всегда в центре внимания, особенно у парней. Тебе придётся быть с ней рядом, чтобы её не увлёк кто-то другой, т.к.парней будет хоть отбавляй.
  23. Она упорная и очень сильная, с ней не нужно сюсюкать, ее нужно уважать и любить, даже если не понимаешь.
  24. И если после всего выше сказанного ты всё равно решишься быть с ней поздравляем тебе с ней сильно повезло!!!
  У каждого есть девушка, но не у каждого она — спортсменка!

  Ответить
• 09 февраля 2016, 13:50

  Ксюша Оборина

  Самый белковый чизкейк!!!) Кк-98.7, б-17,5, ж-2, у-2,6
  37 г какао
  400г творог обезжиренный
  15г желатин пищевой
  100г молоко 2,5 20г мёд
  Желатин настоять в стакане воды 30мин, оставшуюся воду слить
  Потом на медленном огне в желатин добавить творог, молоко, какао, мед.
  Блендером взбить в одну массу
  В холодильник до полного застывания. Ну очень вкусно!

  Ответить

• 07 февраля 2016, 21:31

  Алиса Щербинина

  Растяжка делает мышцы красивыми, поэтому стрейчинг очень важная тренировка в проекте «Преображение» Второй сезон проекта стартует 12 марта! Ждем всех желающих в спортивном клубу «Фитнес-Матрица»

  Ответить