Покупочка на улице Рихарда Зорге
Рихарда Зорге, 46а
Салон красоты и здоровья Bonne Sante
Обрести красивую фигуру и поправить здоровье организма приглашает вас фитнес-клуб «Bonne Sante». Здесь вы обнаружите разнообразные фитнес-программы для взрослых и детей, среди которых аэробика, танцы и силовые тренировки, тренажерный зал, оснащенный необходимым современным оборудованием, инфракрасную сауну, в которой можно расслабиться после тренировки, и широкий спектр услуг салона красоты. Кроме того, в клубе работает spa-зона, в которой специалисты предложат вам уходовые процедуры, пилинги, обертывания и различные виды массажа.
Фотографии
Контакты
Бассейн
Групповые программы
Банный комплекс
Прочие услуги
Телефон
Адрес
GPS-координаты
48.5145, 44.5574
Официальный сайт
Социальные сети
Цена
15600
Часы работы
Пн-Пт: 09:00—21:00; Сб-Вс: 09:00—15:00
Салон красоты и здоровья Bonne Sante: отзывы
У Салон красоты и здоровья Bonne Sante адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Стоматолог Ольга Глушкова рассказала о вредных привычках, портящих зубы. Она обратила внимание, что самое пагубное влияние на здоровье полости рта оказывают курение, алкоголь, сладости и маринады. Также она рассказала, что ученые установили связь между красотой улыбки и долгим пребыванием за компьютером. Эндокринолог, профессор Зухра Павлова призвала не тратить деньги на коммерческий коллаген, который не усваивается организмом так, как хотелось бы. Она пояснила, что стимуляцию выработки собственного коллагена для красоты и здоровья кожи можно усилить физическими нагрузками и правильным качественным питанием. Жительница Великобритании ослепла на один глаз после того, как поплавала в общественном бассейне. Через два дня после посещения бассейна левый глаз женщины начал чесаться и болеть. Несмотря на выписанное врачами лечение, состояние британки ухудшалось. Однажды она проснулась от сильной боли и поняла, что ослепла.
Релевантные новости
Врач назвала главные портящие здоровье зубов привычки
Врач назвала естественный способ улучшить здоровье кожи
Женщина посетила общественный бассейн и ослепла
Смотрите также
-
-
Магазин одежды Kira Plastinina в Ворошиловском районе, контакты+78442550630, Рабоче-Крестьянская, 9Б, 1 этаж; ТРК Ворошиловский
-
РОСТ, адрес
+78442486877, Маршала Жукова проспект, 101, 1 этаж
-
Сеть пунктов выдачи заказов IML на Новороссийской улице, телефон
+78442965018, Новороссийская, 8
-
АКБ Югра на улице Мира, 11
+78005555797 +78442979937..., Мира, 11, 1 этаж
-
Ломбард Кредитофф в Кировском районе
+79270676120, 64 Армии, 113, 1 этаж
Мы стали призёрами областного конкурса по современным и эстрадным танцам!!!!
Поздравляем танцевальную группу нашего салона под руководством педагога-хореографа Юлии Челышевой!
Дорогие девушки! Продолжается набор а группу по стрип пластике!!! Пон.,среда в 20—00! У нас очень интересно,приходите,попробуйте! Вам обязательно понравится!
#Sport_Girls_training_program
За месяц тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3—5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1—1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)
-лежа на боку поднимать обе ноги одновременно (5—8 раз на каждом боку)
упражнение кошка с качанием пресса (упор на логти)
-скакалка 50—70 прыжков
-бег на месте как можно выше поднимая ноги к животу
Все упражнения делаю утром, через 30 минут выпитого стакана воды с лимоном. Завтрак-через час после тренировки.
На ночь:
-нижний пресс 10 раз
-верхний пресс 10 раз
-расслабление спинных мышц на шаре с точками
Полностью отказалась от газировки и мака.
Сладкое и выпечка в рационе присутствует.
Занимаюсь 6 дней — 7ой выходной.
Живот ушел-формируются косые мышцы. Растяжек после родов нет. Область бедер и икр становится упруже, не происходит образование целлюлита. Грудь становится также более упругая.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
А можно узнать про Go-Go, когда и в какое время проходит занятие? И есть ли набор в новую группу? И кто ведет занятия?
Да, в женщине, как в книге, мудрость есть. Понять, способен смысл её великий, Лишь грамотный. И не сердись на книгу, Коль, неуч, не сумел её прочесть.
Омар Хайям