Компания Простые решения (Вологда)

Релевантные новости

• Назван необычный и простой способ выспаться ночью

  Психолог Алексей Сапкин рассказал, какое простое приспособление поможет выспаться и набраться сил ночью, а также отдохнуть днем. Для этого он посоветовал использовать маску для глаз. По его словам, маска улучшает фазу медленного сна, отвечающего за полноценный отдых мозга и тела.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  26 октября 2023, 10:23
• Врач назвала простые способы сохранить почки здоровыми

  Нефролог Ольга Козина рассказала, что ни один человек не застрахован от заболеваний почек, которые могут развиваться по разным причинам. Однако есть методы снизить риск. Так, по ее словам, нужно ежедневно выпивать достаточное количество простой воды, есть меньше соленой и жирной пищи, а также следить за гигиеной.

  • Забота о себе
  • Уход за собой
  25 октября 2023, 16:24
• Названа простая поза в сексе для умопомрачительного оргазма

  Сертифицированный психолог Барбара Сантини и секс-коуч Татьяна Дьяченко назвали простую позу в сексе, которая поможет обоим партнерам получить умопомрачительный оргазм. По мнению специалисток, позиция «лежачий полицейский» упрощает достижение кульминации, так как в ней легче всего стимулировать эрогенные зоны.

  • Забота о себе
  • Отношения
  21 сентября 2023, 05:33