Магазин Правильный цыпленок на улице Бакунина

Релевантные новости

• Фитнес-эксперт рассказала о правильном дыхании во время тренировок

  Фитнес-эксперт Екатерина Иванова рассказала о том, как правильно дышать во время различных тренировок. Специалист подчеркнула, что при неправильном дыхании быстрее возникает усталость, а организм не получает нужного количества кислорода, что может привести к головным болям.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  30 октября 2023, 04:15
• Эксперты рассказали о правильном наращивании мощности тренировок

  Эксперты журнала Shape рассказали, что для правильного наращивания мощности мышц придется усердно тренироваться и регулярно доводить уровень мышечного напряжения до максимума. Они пояснили, что идеальная пропорция работы и отдыха — это 2:1 или 3:1. Также они порекомендовали тренировки по системе AMRAP.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  03 октября 2023, 13:20
• Россиянам перечислили повышающие риск развития рака продукты

  Врач-онколог Александр Серяков перечислил продукты, повышающие риск рака толстой кишки. Самой вредной с точки зрения канцерогенности является копченая колбаса. Среди других продуктов, способствующих развитию этого заболевания, он назвал сосиски, сардельки и другие продукты из переработанного мяса.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  13 марта 2023, 16:21