Центры йоги для начинающих (Ленинский)
-
Малахова, 89, 1 этаж
+79132140901, Максима Горького, 63 лит А, 6 офис; 2 этаж
+79831008429 +79293101399, Горская, 109Б, 1 этаж
+73852538111 +79230018111, Павловский тракт, 52, 3 этаж
+79619957804, Красноармейский проспект, 55, 2 этаж; левое крыло
+73852612800, Цеховая, 58, 16; 22 офис; 2 этаж
+79132723189 +79132280980, Социалистический проспект, 109, 234 офис; 2 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.