Центры аэробики (Центральный)
-
Интернациональная, 110, 3 этаж -
Пролетарская, 56 -
Водников, 1е
Добавить компанию
Смотрите также
-
Магазин в Октябрьском районе
80 Гвардейской Дивизии, 40
-
Бар Чемпион, контакты
Эмилии Алексеевой, 60а
-
Строительно-ремонтная компания АСВ, адрес
+73852265116, Красноармейский проспект, 69а, 2 этаж
-
Магазин по продаже кур-гриль на Комсомольском проспекте, телефон
Комсомольский проспект, 102Б киоск
-
Копировальный центр на проспекте Ленина, 55
+79130845699, Ленина проспект, 55, 2 этаж
-
Центральная городская библиотека им. Л.С. Мерзликина на Юбилейной улице в Новоалтайске
+73853237133, Новоалтайск, Юбилейная, 5
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.