Центры пилатеса (Правобережный)
-
Енисейская, 50а, 2 этаж
+73953411067, Комсомольская, 38, 1 этаж
+79086573848, Кирова, 12, 1 этаж
+73953266469, Мечтателей, 23а, 1 этаж
+78001001321 +73953209811, Баркова, 19а
+73953285336, Спортивная, 8а, универсам Юбилейный
+73953295900, Коммунальная, 14
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.