Центры аквааэробики (Калининский)
-
Чебоксары, Юрия Гагарина, 40 ст1, 3 этаж
Композиторов Воробьёвых, 20, 2 этаж
Чебоксары, Ярославская, 29, цокольный этаж
+78352506768 +78352507812, Чебоксары, Лапсарский проезд, 35
+78352583834 +78352585656, Константина Иванова, 80а
+78352382540, Чебоксары, Олега Кошевого, 9, цокольный этаж
+78352737856, Новочебоксарск, Терешковой, 18а, 2 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.