Прайс-лист
Международный центр подготовки профессионалов фитнеса на площади Мопра
МОПРа площадь, 10, 5 этаж, Рейтинг 10.3.
Фитнес-клуб Атлант на улице Академика Королёва
Фитнес-клуб «Атлант», расположенный на улице Академика Королева, оснащен всем необходимым для того, чтобы посетители чувствовали себя комфортно и могли выбрать среди множества предложений то, что придется по душе. Здесь вы сможете посетить просторный тренажерный зал с современным оборудованием, записаться на групповые или индивидуальные занятия по силовым и аэробным направлениям, а также приятно отдохнуть в сауне или позагорать в мощном солярии.
Опытные инструкторы всегда рады ответить на все ваши вопросы и помочь в составлении индивидуальной программы занятий.
Фотографии
Контакты
Групповые программы
Банный комплекс
Прочие услуги
Телефон
Адрес
454004, Челябинск, Академика Королёва, 10, 2 этаж
Центральный
Центральный
GPS-координаты
55.1640, 61.3000
Официальный сайт
Социальные сети
Цена
18000
Часы работы
Пн-Пт: 09:00—23:00; Сб-Вс: 09:00—21:00
Фитнес-клуб Атлант на улице Академика Королёва: отзывы
У Фитнес-клуб Атлант на улице Академика Королёва адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды». Последователи самозваной королевы Канады пытаются захватить городок Ричмаунд в Саскачеване. Они обвиняют своих противников в измене и обещают устроить публичные казни. Несмотря ее на странные заявления, у нее тысячи поклонников, которые жертвуют ей огромные суммы. Остановить «королеву» не в силах даже полиция. Фитнес-эксперт Елена Рябинкова раскрыла правильное время тренировок после сна. «Если тренировка легкой интенсивности, например, йога, пилатес, легкая пробежка, то после сна можно выждать час. Однозначно, сразу после пробуждения тренироваться не стоит», — объяснила она.
Релевантные новости
В российском клубе высказались о переходе сбежавшего украинского игрока
«Королева» Канады угрожает людям казнями и борется с сатанистами у власти. Кто она такая и почему ей верят тысячи людей?
Фитнес-эксперт раскрыла правильное время тренировок после сна
Смотрите также
-
-
Магазин белья и колготок Черная орхидея в ТЦ Олимп, контакты+79080483550, Электростальская, 18/2, супермаркет Spar Экспресс
-
Автосервис Харбин на Копейском шоссе, адрес
+73517778806, Копейское шоссе, 58
-
Инновационный фитнес-клуб для женщин Тонус-клуб на площади Мопра, телефон+73512205717 +79191230455..., МОПРа площадь, 9, 2 этаж
-
Букмекерская компания ДЖОНИ-ГЕЙМ
+79000827891, Братьев Кашириных, 22, цокольный этаж
-
Аптека Фармикон в Калининском районе
+73517922933, Молодогвардейцев, 54
РАЗМИНКА-ЧТО ЭТО!?
Приходя в зал аэробики, особенно на самые первые тренировки, Вы, скорее всего, задавались вопросом: А почему такое начало!? Движения не совсем активные, да еще и тянемся в странных динамичных позах! — все это является РАЗМИНКОЙ! Разминка это комплекс специальных упражнений, направленных на общий разогрев организма, разработку мышц и мобилизацию суставно-связочного аппарата. Обычно выполняется в начале тренировки.
Основные задачи, которые решает разминка, это:
-растяжка и приведение в тонус всех мышечных систем организма;
-повышение сердечно-сосудистой активности (увеличение притока крови к скелетным мышцам с 20% до 75%) и активное кровенаполнение мышц;
-получение аэробного типа нагрузки;
-увеличение частоты пульса до 100 ударов/мин в течение 10 минут разминки.
Также во время разминки Ваши мысли постепенно переносятся от личных забот в зал, Вы начинаете чувствовать свое тело, мышцы. Разминка позволяет избежать травм и оставаться в хорошем настроении всю тренировку!!!
Пусть спорт приносит Вам только радость! И будьте всегда здоровы!
Жду на своих тренировках!!!
Мне нужен персональный тренер на месяц.По времени подстраивается под меня? И стоимость напишите будьте добры
Добрый день! В связи с закрытием магазина Биос, ликвидация товара со склада по закупочным ценам +5% к стоимости. Адрес Свердловский тракт 5р/1, в будние дни с 9 до 17
Тренажерка тут отличная, правда вот тренеры совсем не хотят заниматься с посетителями. Стоят в стороне и не обращают никакого внимания. Вообщем, если знаешь все о тренажерах и можешь себе сам распланировать занятия — то это идеальное место! На тренеров не рассчитывайте!