Студия йоги и аюрведы Эдис на улице Крылова

Студия йоги и аюрведы Эдис на улице Крылова: отзывы

• 17 декабря 2024, 13:15

  Татьяна Гайворонская

  все хороших выходных :)

  Ответить
• 30 ноября 2013, 10:49

  Алексей Соловьев

  Владимир Высоцкий Про йогов
  Чем славится индийская культура?
  Вот, скажем, Шива — многорук, клыкаст.
  Еще артиста знаем, Радж Капура,
  И касту йогов — высшую из каст.
  Говорят, что раньше йог мог
  Ни черта не бравши в рот, год,
  А теперь они рекорд бьют Все едят и целый год пьют.
  А что же мы? и мы не хуже многих.
  Мы тоже можем много выпивать.
  И бродят многочисленные йоги,
  Их, правда, очень трудно распознать.
  Очень много может йог штук.
  Вот один недавно лег вдруг,
  Третий день уже летит стыд, Ну, а он себе лежит, спит.
  Я знаю, что у них секретов много.
  Поговорить бы с йогом тет-на-тет!
  Ведь даже яд не действует на йога На яды у него иммунитет.
  Под водой не дышит час раз.
  Не обидчив на слова два.
  Если чует, что старик вдруг,
  Скажет: «Стоп!», и в тот же миг труп.
  Я попросил подвыпившего йога
  (Он бритвы, гвозди ел, как колбасу):
  Послушай, друг, откройся мне, ей-богу,
  С собой в могилу тайну унесу!
  Был ответ на мой вопрос прост,
  И поссорились мы с ним в дым.
  Я бы мог открыть ответ тот,
  Но йог велел хранить секрет вот!
  Но если даже йог не чует боли,
  И может он не есть и не дышать,
  Я б не хотел такой веселой доли Уметь не видеть, сердце отключать.
  Чуть чего, так сразу йог вбок,
  Он, во-первых, если спит сыт.
  Люди рядом — то да се, мрут.
  А ему плевать, и все тут.

  Ответить
• 18 ноября 2013, 17:34

  Tamara Gorochnyy

  Масала-чай
  Побывав в Индии не возможно не обратить внимание, что индусы очень любят чай, и очень часто это чай со специями. Для нас он может показаться в начале непривычным, но не обратить на него внимание просто не возможно. Его пьют утром, и на полдник, и вечером, и, если гость пришел, на улице или дома — его любят всегда и везде. Масала-чай — это черный чай, приготовленный с добавлением специй. Очень часто его готовят с молоком, но можно и с лимоном. Он Очень ароматный.
  Итак, чем же так хорош этот чай и как его готовить.
  Различные специи в чае использовались в традиционной азиатской медицине на протяжении веков. И в аюрведе и в традиционной китайской медицине высоко ценят специи в лечении ряда заболеваний. Имбирь, например. помогает облегчить боль в горле, а также помогает бороться с симптомами простуды и гриппа, может успокоить расстройство желудка. Гвоздика традиционно используется в качестве бодрящей специи, также она улучшает циркуляцию. Корица является распространенным стимулятором, а кардамон облегчает несварение желудка и помогает успокоиться. Черный перец помогает здоровому пищеварению. Для людей, которые испытывают расстройство желудка после индийской еды, чашка такого чая может быть большим подспорьем.
  Единого рецепта как готовить этот чай нет. Каждый делает его на свой вкус, изменяя пропорции количества используемых специй. Вот один из рецептов, как можно приготовить этот замечательный ароматный напиток.
  2 палочки корицы, измельченные
  2 цельных семян кардамона
  3 горошины черного перца
  4 бутона гвоздики
  2 кусочка имбиря
  1 стакан воды
  6 ч.л. черного чаяs (or 4 чайных пакетика)
  2 стакана молока
  2 ст.л. сахара или меда
  либо можно использовать уже готовую смесь специй.
  Приготовление:
  1. Начните с размельчения гвоздики, кардамона и корицы в кофемолке, а затем добавьте имбирьi. Перемешайте все специи. Вы сразу же ощутите аромат и невероятные яркие цвета в смеси специй.
  2. Подготовьте чайник и доведите стакан воды до кипения. Добавить чай или чайные пакетики, а затем специи. Разрешить все это кипятить в течение 5 минут.
  3. Пришло время добавить молоко. Снова доведите смесь до кипения, а затем добавить подсластитель (сахар или мед). Оставьте молоко кипеть на медленном огне 5 минут.
  4. Вы почувствовали душистый аромат, исходящее от чайника? Почти готово. Процедите и подавайте горячим.
  Приятного и полезного чаепития!

  Ответить
• 28 октября 2013, 14:12

  Tamara Gorochnyy

  Нет ничего невозможного. Ни для тебя, ни для меня, вообще ни для кого. Трудно многое, да что там, почти все в жизни трудно. Но «невозможно» это бессмысленное слово.
  Макс Фрай

  Ответить
• 27 октября 2013, 04:01

  Елена Кулик

  Буддийская притча: забирай своё себе
  Однажды Будда проходил со своими учениками мимо деревни, в которой жили противники буддистов. Жители деревни выскочили из домов, окружили Будду и учеников, и начали их оскорблять. Ученики тоже начали распаляться и готовы были дать отпор, однако присутствие Будды действовало успокаивающе. Но слова Будды привели в замешательство и жителей деревни, и учеников.
  Он повернулся к ученикам и сказал:
  Вы разочаровали меня. Эти люди делают своё дело. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, и это естественно. Но почему вы сердитесь? Почему вы позволили этим людям манипулировать вами? Вы сейчас зависите от них. Разве вы не свободны?
  Жители деревни не ожидали такой реакции. Они были озадачены и притихли. В наступившей тишине Будда повернулся к ним:
  Вы всё сказали? Если вы не всё сказали, у вас ещё будет возможность высказать мне всё, что вы думаете, когда мы будем возвращаться.
  Люди из деревни были в полном недоумении, они спросили:
  Но мы же оскорбляли тебя, почему же ты не сердишься на нас?
  Вы свободные люди, и то, что вы сделали, ваше право. Я на это не реагирую.
  Я тоже свободный человек. Ничто не может заставить меня реагировать, и никто не может влиять на меня и манипулировать мною. Я хозяин своих проявлений. Мои поступки вытекают из моего внутреннего состояния. А теперь я хотел бы задать вам вопрос, который касается вас. Жители деревни рядом с вашей приветствовали меня, они принесли с собой цветы, фрукты и сладости. Я сказал им: Спасибо, но мы уже позавтракали. Заберите эти фрукты с моим благословением себе. Мы не можем нести их с собой, мы не носим с собой пищу. Теперь я спрашиваю вас: Что они должны делать с тем, что я не принял и вернул им назад?
  Один человек из толпы сказал:
  Наверное, они забрали это домой, а дома раздали фрукты и сладости своим детям, своим семьям.
  Будда улыбнулся:
  Что же будете делать вы со своими оскорблениями и проклятиями? Я не принимаю их. Если я отказываюсь от тех фруктов и сладостей, они должны забрать их обратно. Что можете сделать вы? Я отвергаю ваши оскорбления, так что и вы уносите свой груз по домам и делайте с ним всё, что хотите.

  Ответить

• 26 октября 2013, 16:56

  Tamara Gorochnyy

  Три доши
  Согласно Аюрведе, дошами называются первичные жизненные силы, или биологические соки. Которые создаются в результате взаимодействия элементов. Слово доша буквально означает то, что изменяется, этот термин отражает постоянное движение элементов, которые при этом остаются в динамическом равновесии. Также доша означает то, что темнеет или то, что портится, такое толкование указывает на то, что дисбаланс дош вызывает болезнь.
  Эфир Воздух Огонь Вода Земля
  Вата Питта Капха
  ВАТА результат комбинации элементов эфира и воздуха. Отвечает за равновесие, энергию, дыхание, движение, чувственное восприятие, мышление и волю.Проявляет себя в перемещении воздуха, циркуляции крови, движение пищи, проведении нервных импульсов, течении мыслей, экскреции отходов.
  Семь качеств ваты холодная, легкая, сухая, неровная, подвижная, тонкая, ясная.
  Избыточная вата приводит к метеоризму, гипертонии, замешательствам, нервозности. Недостаточная вата приводит к застойным явлениям, запорам, потере чувствительности, дегенерации нервов и снижению мыслительной активности (пустая голова).
  ПИТТА рождается взаимодействием двух элементов, символизирующих трансформацию, — воды и огня. В организме представлена пищеварительными ферментами, гормонами, управляющими обменом веществ. Питта работает и в нашем уме, преобразуя химические и электрические импульсы в мысли.
  Питта горячая, легкая, острая, текучая, маслянистая, пахучая, кислая.
  Избыточная питта приводит к появлению прыщей и угрей, гневу, гормональным нарушениям, образованию язв.
  Недостаточная питта приводит к плохому пищеварению, вялому обмену веществ, потере остроты ума.
  КАПХА сочетание элементов воды и земли. Соответствует клеточной структуре органов нашего тела, а также жидкостям, которые их питают и защищают.
  Капха маслянистая, холодная, тяжелая, устойчивая, густая, гладкая.
  Избыточная капха вызывает накопление слизи в придаточных пазухах, в носоглотке, в легких, в толстом кишечнике. Ум теряет гибкость, возникают фиксации.
  Недостаточная капха приводит к пересыханию слизистой дыхательных путей, жжению в желудке, снижению способности к концентрации.
  (отрывок из книги Аюрведа для всей семьи Л.Миллер)

  Ответить