Центры аквааэробики (метро Ботаническая)
-
м. Ботаническая, Щербакова, 2, 2 этаж
+73433614521, Сурикова, 31Б, 304 офис; 3 этаж
+73432710154 +79827170154, Восточная, 86
+79030784214, Посадская, 21, 109Б офис; 1 этаж
+73433182619 +79827257233, Уральских Рабочих, 67
Ольховская, 27/2, 1 этаж
+73433585749 +73433585916..., Челюскинцев, 102, 49 кабинет
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.