Центры аэробики (метро Динамо)
-
м. Динамо, Северный переулок, 5, 1 этаж
Смотрите также
-
Детский сад № 570+73432051369 +73432051548, Викулова, 41а
-
Автосервис ПОДКОВА на улице Крестинского, контакты
+79122015151 +79120510051, Крестинского, 51в
-
Центр автовыкупа УралВыкуп, адрес+73433194054 +79221094054, Красных Командиров, 21, 1 подъезд
-
Магазин сладких подарков Конфет-презент, телефон
+79049827466, Комсомольская, 6е, 109 офис; 1 этаж
-
Клуб реального айкидо на улице Титова
+79122800572, Титова, 19/1, 1 этаж
-
Компания по продаже одежды и обуви РосимпортАвтоматики переулок, 2, 319 офис; 3 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.