Центры пилатеса (метро Уральская)
-
м. Уральская, Черепанова, 28Б, 0 этаж
+79122033204 +79030865556, Героев России, 2, 1 этаж; ТЦ Свердловск
+73433805396 +78007750523..., Опалихинская, 16, 1 этаж
+73433361904 +79122255555..., Фронтовых Бригад, 8Б
+73432127987 +73432128173, Ясная, 20, 4 этаж
+73432135507 +79530532709, улица Таганская, 79
Донская, 49
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.