Центры аквааэробики (Верх-Исетский)
-
Репина, 103, 1 этаж
+73433821869 +73433182141, Шефская, 1Б лит3, Рейтинг 4.
+73432870477 +73432563084, Монтёрская, 5а
+79226158463, Победы, 42, 1 этаж
+73432576683 +73432211791, 8 Марта, 62, 206 кабинет; 2 этаж
+73433807144, Куйбышева, 44д, 14 этаж; БЦ Центр Международной...
+79045438661, Екатеринбург, Отдыха, 53
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.