Фитнес клубы с водными занятиями (Октябрьский)
-
Маршала Жукова проспект, 13/1, 1 этаж
-
Байкальская улица, 216А/1
-
Советская улица, 58/1, 5—6 этаж, МТЦ Новый
-
Байкальская, 253/1
+78001002656 +79016556178, Октябрьской Революции, 1 к21
+73952500100, Розы Люксембург, 184, 1 этаж
+73952229973, Байкальская, 230, 1 этаж
+79501251403, Университетский микрорайон, 43, цокольный этаж
+73952778048 +73952778264, Рябикова бульвар, 32г, 41 павильон; ТЦ Ручей
+79643587099 +73952587099, Трактовая, 35ж/6
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».