Центры тренажерных залов (Приволжский район)
-
м. Проспект Победы, Юлиуса Фучика, 8в, 1 этаж
+78432363807, Некрасова, 21, 31 офис; 3 этаж
+78432511415 +79033413210..., Гладилова, 50
Казань, Модельная, 10
+78432042777, Волгоградская, 2
+78432402726 +78432586563, Спартаковская, 6, 4 этаж
+79030621157, Казань, Патриса Лумумбы, 47а/2
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.