Центры аквааэробики (Нововятский)
-
Опарина, 14, школа № 66
+78332520100 +78332510915..., Менделеева, 2/2
+78332780844, Индустриальная, 5г к2
+78332237592 +78332699600, Дзержинского, 60 к1, 1 этаж
+78332243566, Луганская, 2, 1 этаж
+78332772766 +79539472766..., Северное Кольцо, 50/2
+78332375904, Пролетарская, 23а
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.