Фитнес-клуб ALEX fitness на улице Рождественская набережная

Фитнес-клуб ALEX fitness на улице Рождественская набережная: отзывы

• 25 декабря 2024, 13:48

  Отзыв гостя

  Хороший фитнес клуб эконом класса.
  Напишу и плюсы и минусы.
  
  Плюсы
  1) Большой выбор групповых занятий разной направленности и сложности.
  Хожу на йогу энерджи, пилатес, растяжки и ABS + растяжки. Есть как хорошие тренера так и не очень. Валерия, Алевтина и Лидия, отличные тренера, показывают разнообразные упражнения, всегда подходят и мягко поправляют если что-то не правильно делаешь. Объясняют какие группы мышц должны работать.
  Людей на групповых занятиях не мало, но места есть.
  2) В клубе чисто и прибрано, много шкафчиков и скамеечек, много фенов, большие зерекала, удобные душевые, есть баня хамам на 6 мест, солярий.
  3) Много разнообразных тренажеров и оборудования для групповых занятий.
  
  Минусы
  1) Йога не понравилась. Мужчина который ее преподает (не знаю имени т.к. он даже не соизволил представиться =), не очень. Тонкостей и нюансов не объясняет, дает мало понятные упражнения, ты просто не понимаешь какие группы мышц, когда должны работать, дает новичкам сложные упражнения вроде позы ворона. Ошибки не исправляет. Может он и крутой йог, но тренер так себе. если хотите изучать классическую йогу с нуля, то Вам лучше записаться в профессиональный йога клуб.
  2) Персонал не самый вежливый, гардеробщицы (они же по совместительству уборщицы, могут нахамить), девочки на рецепшене не здороваются и красят на работе ногти =).
  3) маленькие шкафчики. необходим свой замочек (можно купить на рецепшене за 150р)

  Ответить
• 25 августа 2015, 21:55

  Отзыв гостя

  Всем доброго времени суток))
  Начнем с того, что это не столько объявление, сколько благодарный отзыв, да и что там, скрывать, конечно отзыв с целью рекламы услуг моего тренера, которому хочется выразить огромную благодарность хотя бы в виде вот такого отзыва. Начнем по порядку, моя тренер Нина,скорей всего, считает, что хорошему инструктору реклама не нужна, отчасти каждый с этим согласится, но ведь бывают разные ситуации, исключающие это утверждение, например, такие как, декрет/жизненные обстоятельства, которые могут вывести временно из рабочего ритма.
  А теперь коротко о сути дела)) Когда я первый раз попала в тренажерный зал, подойдя к беговой дорожке я даже не знала как ее включить, не говоря о том,что для меня было сильным удивление откровение о том, что качать пресс надо каждый раз разными способами да еще и с грузом, а для меня было самое главное добиться рельефа. Да, вот такой я начинающий профан. Я думаю, очень много таких приходят в зал, с определенными целями, касающиеся изменения/корректировки фигуры. И если не знать элементарных правил тренировки в спортзале, в лучшем случае- не добьетесь желаемого результата, а в худшем — навредите себе. После часа мучительных экспериментов над тренажерами, решила поискать отзывы о тренерах, работающих в тренажерном зале (Алекс фитнес ЮМР). Много спрашивала, сидела в интернете, никто толком не вдохновил. Так, как сама работаю с девушками, и преимущественно на Юбилейном районе, решила послушать отзывы в живую. Одна моя клиентка посоветовала свою, теперь уже и мою тренера. А глядя на фигуру моей клиентки, я просто не могла проигнорировать ее отзыв. Она мне рассказала, что были тренеры и до Нины, но скорей они просто отрабатывали свою цену. Да и в любом случае, чтобы на это решиться и не бросить через неделю нужен «свой человек/свой тренер/свой мастер». И я позвонила…
  Что теперь могу сказать Я…Это однозначно,тот тренер, тот знаток своего дела, который нужен многим желающим иметь и сохранить красивое тело. Нина составит Вам режим правильного питания, разработает план индивидуальных тренировок, поддержит когда будет заканчиваться ваш запал))) и никогда не предложит Вам запихиваться химией, что как выяснилось практикуется у многих тренеров, а не осведомленные начинающие, не видят в этом ничего критического. Так вот по истечении 3х месяцев, сказать, что я довольна это ничего не сказать. Я хочу еще раз выразить, тебе, Нина, огромную благодарность, за то что ты рядом и за то, что ты помогаешь не опустить руки в тяжелую минуту)))
  Естественно, многое зависит и от вас самих, ведь никто не будет ходить за вами с палкой и заставлять вас это делать (хотя мне кажется, если бы за это доплачивали, можно было бы и так))). Нужно не только хотеть, нужно иметь намерение делать. Идти и делать, но это смотря чего больше хочется — красивое тело или сладенькогомучноговкусненькогокексика)) вот мне надоело хотеть, я задалась целью и люди и обстоятельства столкнули меня с нужным человеком…
  PS Надеюсь сэкономила кому нибудь время поиска, а кого то подтолкнула наконец к действиям))

  Ответить
• 16 марта 2014, 22:18

  Богдан Тюльпинов

  По вечерам много людей. Весь день много тренажеров и железа. Неожиданно можно встретить Рому

  Ответить
• 28 сентября 2013, 19:27

  Mikhail Maykov

  Пока что людей не много, что несказанно радует! Все тренажеры новые. Бассейна нет.

  Ответить
• 07 сентября 2013, 16:40

  Сергей Башловкин

  В будни с 18:00 до 21:00 спортсменов полный зал! В клубе имеется все необходимое оборудование для занятия спортом! Всем отличных результатов!!!

  Ответить