Фитнес клубы с водными занятиями (Октябрьский)
-
улица Академгородок, 24а
-
улица Елены Стасовой, 21, цокольный этаж
+78001007100, Маерчака, 3
+73912941321, Карла Маркса, 155, цокольный этаж
+79233334366 +73912152619, Линейная, 88, 1 этаж
+73912686686, Братьев Абалаковых, 2/1
+73912814010 +73912814011, Ломоносова, 21/1
+73912925025, Красной Армии, 121, фирма Краспаркет
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».