Фитнес клубы с водными занятиями (Центральный)
-
Марковского, 86
-
улица Красной Армии, 18
-
Ады Лебедевой, 84
+73912521067 +73912206383..., Брянская, 11
+73912115379 +73912118249, Робеспьера, 7, 9 этаж
+73912150123, Мира проспект, 10, 335 офис; 3 этаж
+73912937342 +73912936474..., 26 Бакинских Комиссаров, 1
+73912721775 +73912052253, 78 Добровольческой Бригады, 19, 1 этаж
+73912810071, Тамбовская, 17, Рейтинг 10.3.
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».