Центры аэробики (Железнодорожный)
-
улица Маерчака, 8с2
Смотрите также
-
Восточно-Сибирский банк Сбербанка России на улице 60 лет Октября, 96г
+78001000034, 60 лет Октября, 96г
-
Студия танца и акробатики на пилоне Butterfly на проспекте Газеты Красноярский Рабочий, контакты
+79232876137 +79233272777, Газеты Красноярский Рабочий проспект, 185, цокольный...
-
Бирюса в Ленинском районе, адрес
+73912319622, 5-й участок, 3
-
Языковая школа The Language Lab, телефон
+73912716629, Взлётная, 26г
-
Торгово-производственная компания Искусственные цветы СибириПограничников, 53а
-
Фирма Водолаз-Сервис
+73912695420 +73912504375, Семафорная, 289/2, 2—03 офис
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.