Центры аквааэробики (Железнодорожный)
-
улица Маерчака, 50
-
Маерчака, 50, вход с торца
+73912142733, Ленина, 24, 15 офис
+73912730068 +73912730049, Тамбовская, 5
+73912002025, Семафорная, 203а
+73912717829, Карла Маркса, 73а, 2 этаж
+79504353505, Новосибирская, 41, салон Angel
+73912700074, Газеты Красноярский Рабочий проспект, 62, комплекс...
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.