Цимлянский машиностроительный завод
+74952312848, Кантемировская, 58, 1004а офис; БЦ Комплект
Студия ЭМС-тренировок Fitnice на Ленинском проспекте
Фотографии
Контакты
Групповые программы
Прочие услуги
Телефон
Адрес
119421, Москва, Ленинский проспект, 111к1, 205 офис; 2 этаж
ЮЗАО, Обручевский
метро Юго-Западная - 1700 метров
ЮЗАО, Обручевский
метро Юго-Западная - 1700 метров
GPS-координаты
55.6616, 37.5093
Официальный сайт
Часы работы
09:00 - 21:00
Студия ЭМС-тренировок Fitnice на Ленинском проспекте: отзывы
Описание организации
«Студия ЭМС-тренировок Fitnice на Ленинском проспекте» находится в Москве по адресу Ленинский проспект, 111к1, 205 офис; 2 этаж. Заведение находится в районе «Обручевский». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 55.6616, 37.5093. Также возможно доехать на метро (ближайшая станция «Юго-Западная»), от которого до «Студия ЭМС-тренировок Fitnice на Ленинском проспекте» всего 1700 метров. Заведение оценил 1 посетитель, оставив свои отзывы. На их основе сформирован рейтинг, составляющий 5. Предварительно оценить обстановку можно по 1 фотографии. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном, сайтом.
У Студия ЭМС-тренировок Fitnice на Ленинском проспекте адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он. Фитнес-эксперт Елена Рябинкова раскрыла правильное время тренировок после сна. «Если тренировка легкой интенсивности, например, йога, пилатес, легкая пробежка, то после сна можно выждать час. Однозначно, сразу после пробуждения тренироваться не стоит», — объяснила она. Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Релевантные новости
Эксперт оценил необходимость взятия зимней паузы в беговых тренировках
Фитнес-эксперт раскрыла правильное время тренировок после сна
Тренер назвал три бесполезные для фитнеса вещи
Смотрите также
-
-
Бутик одежды Teorema Officewear в ТЦ Калейдоскоп, контакты+74959814640 +74956041649, Химкинский бульвар, 7/23, 2 этаж; центр Калейдоскоп
-
Администрация городского поселения Щёлково Управление имущественных отношений, адрес
+74965661992 +74965661904, Советский 1-й переулок, 2а, вход с торца
-
Группа компаний ТНС энерго, телефон
+74959508515, Большой Сухаревский переулок, 19/2, 1 этаж
-
Восточный административный округ Региональный отдел надзорной деятельности Главного управления МЧС России по на метро Семёновская
Ибрагимова, 5а, 1; 2 этаж
-
Салон красоты Бьюти Мафия на Соколиной горе+79851234742, Мироновская, 25, 2 этаж; вход со двора, Рейтинг 14.4.
всем привет! только из зала) весы седня показали заветные 58. страшно подумать еще весной было 70+))) спасибо девчонкам из FITNICE EMS! они мне составили план который я соблюдала 12 недель:
-2 дня каждую неделю по 20 мин занятий в костюме миха бодитек,
-в офисе на обеденном перерыве делала планку,
-никаких тортов, печенек, конфет, чипсов, макдака. из сладкого разрешала себе мармелад и черный шоколад по субботам,
-еда 5 раз в день понемногу,
-исключила алкоголь(за все время выпила пару бокалов сухого красного по случаю),
-пила много воды.