Фитнес клубы с водными занятиями (Климовск)
-
Климовск, Юности проезд, 1
+74956609870, Широкая, 29, 1 этаж
+74952550074, Филёвская 2-я, вл4 к4
+79855298654 +79261963459, Большой Козихинский переулок, 30, цокольный этаж
+74959213911, Ярославская, 8 ст6
+74959846580, Ленинский проспект, вл39 ст2
+74953953451, Ореховый проезд, 9, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».