Рестораны доставки правильного питания (метро Чистые пруды)
Смотрите также
+79263067792, Оршанская, 9
+74956651424, Мира проспект, 211, 1 этаж
+74997098074 +79687739744, площадь Киевского вокзала, 2, 0 этаж
+74991288100, улица Новочерёмушкинская, 61, 2 этаж
+79296071304 +74954889696, Таганская, 36 ст1
+74951527322, шоссе Энтузиастов, 20В
Релевантные новостиДоктор медицинских наук Елена Малышева и ее соведущий, иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале развеяли распространенный миф о здоровом питании. Специалисты назвали заблуждением мнение о том, что правильное питание требует больших затрат.
Резкий отказ от привычных продуктов питания и пассивный образ жизни являются наиболее частыми ошибками при переходе на правильное питание, считает диетолог Даниэль Смит. Она уверена, что для формирования новых пищевых привычек нужно составить план и постепенно внедрять его.
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, как составить меню правильного питания, не отказываясь совсем от сладостей. Она посоветовала максимально исключить из рациона продукты и напитки с добавленным сахаром. Также она призвала есть сладости только в первой половине дня, не превышая при этом суточный лимит углеводов.