Получите VIP-статус бесплатно!
Подайте заявку на получение VIP-статуса по достижении 100% скидки и получите для вашей компании VIP-статус абсолютно бесплатно!
Эндокринолог назвала простой способ успокоить нервы
Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, как успокоить нервную систему, когда раздражает все. Врач заявила, что укрепить нервы можно с помощью добавок магния, который выпускается в разных формах. В частности, некоторые препараты с магнием улучшают работу мозга. Самую высокую скорость усвоения имеет магний цитрат.
Забота о себе
Ментальное здоровье
Эндокринолог назвала идеальный завтрак для бодрости на весь день
Эндокринолог, профессор Зухра Павлова рассказала, каким должен быть идеальный завтрак для поддержания бодрости в течение дня. Она отметила, что первый прием пищи должен содержать углеводы и белок. Также можно выпить кофе. При этом специалист предупредила, что завтрак ни в коем случае нельзя пропускать.
Забота о себе
Питание и сон
В Калининграде врачи проведут бесплатные консультации
В Калининграде в зеленой зоне у Верхнего озера пройдет всероссийская акция «От сердца к сердцу», в рамках которой врачи проведут бесплатные приемы для жителей города. Все желающие смогут получить консультации врачей по медицинской профилактике, диетолога, дерматолога, а также определить уровень глюкозы в крови.