Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Достоевская)
-
м. Достоевская, Селезнёвская, 28 ст1, 4 этаж
Пролетарский проспект, 23а ст1, 1 этаж
+74955005550 +78005555550..., Можайское шоссе, 4 к1, 1 этаж
Ткацкая, 5, 1—306 офис; 3 этаж; ТОЦ Ткацкая 5
+74959559216 +79636443482, Театральный проезд, 5 ст1, 1 этаж; Центральный Детский...
+79269834752, Волгоградский проспект, 33
+74956903038, Малая Никитская улица, 16/5, 1 этаж, Рейтинг 12.5.
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».