Центры йоги для начинающих (метро Измайловская)
-
м. Измайловская, 3-я Парковая улица, 33, цокольный этаж
+74956264246, улица Петровка, 27, 328 офис; 5 этаж
+79859913394 +79165824716, Осенняя, 4 к1, 1 этаж
+74957818781 +74996498933..., Комсомольский проспект, 26, 1 этаж
+79055098480, Барабанный переулок, 4 ст6, 1 этаж
Волочаевская, 40, вход со двора
+79261366838, Солянский тупик, 1/4, 2 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.