Рестораны доставки правильного питания (метро Кутузовская)
-
м. Кутузовская, Кутузовский проспект, 36 ст4, цокольный; 1 этаж
-
м. Кутузовская, Кутузовский проспект, 36 ст4, цокольный; 1 этаж
+7 (499) 159-95-47, Адмирала Макарова, 15
+79850876107, Чечёрский проезд, 1
+74956537273, Промышленный проезд, 14
+79672930888, Рябиновая, 32
+7(495)7803982, +7(910)4210567, ул. Северная, 14
Монтаж систем отопления и водоснабжения и канализации, Королёв
+74953370666, Тёплый Стан, 1а, 2 этаж
Доктор медицинских наук Елена Малышева и ее соведущий, иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале развеяли распространенный миф о здоровом питании. Специалисты назвали заблуждением мнение о том, что правильное питание требует больших затрат.
Резкий отказ от привычных продуктов питания и пассивный образ жизни являются наиболее частыми ошибками при переходе на правильное питание, считает диетолог Даниэль Смит. Она уверена, что для формирования новых пищевых привычек нужно составить план и постепенно внедрять его.
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, как составить меню правильного питания, не отказываясь совсем от сладостей. Она посоветовала максимально исключить из рациона продукты и напитки с добавленным сахаром. Также она призвала есть сладости только в первой половине дня, не превышая при этом суточный лимит углеводов.