Ароматерапия (метро Лермонтовский проспект)
-
м. Лермонтовский проспект, Люберцы, Люберцы, Октябрьский проспект, 5, 2 этаж
+74956650808, Ленинский проспект, 126
Сигнальный проезд, 17, 1 этаж
+74994082640, Варшавское шоссе, 129 к2, 5 этаж
+74964049005 +74964427403, Куйбышева, 65, компания Телемонтаж
Техника для склада и вспомогательные устройства в Воскресенске
+78007004111, Ногинск (Ногинский район, Московская обл.), Ильича, 6
Перерва, 43 к1, 1 этаж
В Омске в дендросаду имени Герберта Гензе стартовали осенние экскурсии «Ароматерапия под открытым небом». В рамках экскурсий омичи смогут познакомиться с лекарственными растениями и окунуться в лечебный мир ароматов, почувствовать цветение жасмина садового, хвойные ароматы и цветение липы.
Команда ученых из Калифорнийского университета в Ирвине (США) обнаружила, что ароматерапия натуральными эфирными маслами способна улучшить когнитивные способности на 226 процентов по сравнению с контрольной группой. Испытуемые также сообщили, что их сон стал более крепким.
Врач-терапевт и диетолог Ольга Лушникова рассказала, как снизить уровень гормона стресса — кортизола. По ее словам, если его уровень постоянно высокий на фоне хронического стресса, то нужно нормализовать сон, включать в рацион больше медленных углеводов, а также практиковать медитации и ароматерапию.