Центры ЭМС-тренировок (метро Молодёжная)
-
м. Молодёжная, улица Толбухина, 5к3, цокольный этаж; 1 подъезд
-
м. Молодёжная, Ярцевская улица, 19, 3 этаж
Куликовская, 22
+74957908519 +74957956152, Московская, 1а, 2 этаж
7 (495) 785-72-72, Волоколамское шоссе, 95
+74957262071 +74953501004, Тихая, 37 ст3
+74953803959, Нижняя Красносельская, 35 ст9, 211 офис; 2 этаж
+78001001908, Ярославское шоссе, 19с1, ТЦ Мебель России, 4 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.