Центры йоги для начинающих (метро Нагатинская)
-
м. Нагатинская, 1-й Нагатинский проезд, 11к1
60 лет Октября проспект, 2в ст2, 1 этаж
+79261739967, Земледельческий переулок, 13/16
+79255087086, Южнобутовская, 36, 1 этаж
+79264092765, пос. Отрадное, Кленовая, 6
+79162190373 +74953901461, Каширское шоссе, 82, 1 этаж
+79651288585, Гагарина, 85в, 1 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.