Центры аэробики (метро Охотный ряд)
-
м. Охотный ряд, Вознесенский переулок, 16/4
Смотрите также
-
Магазин хозтоваров и косметики Южный двор на бульваре Маршала Рокоссовского+74956417581 +74991683944, Маршала Рокоссовского бульвар, 39/22, 1 этаж
-
Спортивный клуб боевых искусств СИБИРСКИЙ БАРС на метро Академическая, контакты
+79851588899, Гримау, 11а
-
Автомойка на Мосфильмовской улице, 8, адрес
+74956692222, Мосфильмовская, 8
-
Интернет-магазин Крепежный мастер на метро Римская, телефон
+79037479708 +74997077371, Рабочая, 84 ст5, 1 помещение
-
Магазин Zenden на метро Ясенево
+74953571090, Новоясеневский проспект, 11, -1 этаж
-
Транспортная компания Arbatcar.ru в 1-м Нагатинском проезде+74950044284, 1-й Нагатинский проезд, 15, 1 офис; 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.